秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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: r$ f( w! P9 U# u2 vtvb now,tvbnow,bttvb止癢潤肌＠香花茶
$ p1 \( h! o* @" W8 P9 Y7 }材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。' |( X7 R2 z$ X
做法：以滾水焗5至10分鐘。 $ z- L1 d! v5 A, _. N
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。公仔箱論壇& ^% J: h) G' X! a
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。公仔箱論壇. t0 M& u" g8 c
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
9 o, b! F: `. C; T Z6 `, M材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J: }7 X+ @, K* x/ Y
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
# N5 @) p. a4 sos.tvboxnow.com功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
$ k F h0 U% ?4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 ' X* ?4 O5 k1 h8 S
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {( o% o. b% G( K, ]
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。os.tvboxnow.com' R% D L- o- e" K3 x
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
, p' |: o: I' _$ I4 S) L( i8 c: |0 O服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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3 i _/ E; Y% V8 @- e% g* g5 n調適荷爾蒙＠香薰油8 u: b9 s6 P/ j- E, N
材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。os.tvboxnow.com; N: \: K5 ~+ T# e
做法：混合底油和香薰油。/ T/ {6 U) S& K6 b; x
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。( j1 e8 `- t+ G# L' @. m7 p
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。tvb now,tvbnow,bttvb: v3 w4 k m) z9 s: x6 ]( r2 M
( `3 F# Q$ J3 y' B& _7 m$ j1 m 紓緩痕癢＠花水os.tvboxnow.com& e' U6 X! j: g& S8 l: G- S2 ^
材料：蠟菊或德國甘菊。tvb now,tvbnow,bttvb) e& {/ x5 [) L) [+ z7 G
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
; Z2 u; Z6 [9 U, A& _; F1 K0 }: Kos.tvboxnow.com用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。: s, u0 ?/ B6 ~* l2 B
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
& Q/ X. L0 A7 ?做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
2 B! K7 n* E3 K8 ltvb now,tvbnow,bttvb功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。公仔箱論壇2 l7 ^) o, e) W) n; a/ H% U
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油
& z8 _3 c. ]5 E& \, F, A/ Y公仔箱論壇入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
, P- e/ r5 p# W7 M& g. U* v9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u2 c1 Q+ v! A; a' G; Nos.tvboxnow.com轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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