秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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/ P: \. Z- E3 L) y1 w9 D止癢潤肌＠香花茶公仔箱論壇4 k5 C( r% @3 ?- H( n3 G7 ]% s; I
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
5 h3 q6 L# r8 {6 T6 z公仔箱論壇做法：以滾水焗5至10分鐘。 + ~: ^( Y. ^2 l* S/ h/ d4 t. o# l
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。os.tvboxnow.com. ?* i1 J: X$ ^7 m& n
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。# J% g8 K4 k4 V6 A2 k
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶公仔箱論壇3 R/ o. q- h- I& ~
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
& d( Q' i& T# o8 h8 F5 {" W3 Cos.tvboxnow.com做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
8 c/ M$ T/ Z1 c+ U3 j功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
$ Y) f6 x8 H9 Q服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。os.tvboxnow.com) O& C n5 @. S+ R% j
* m; t! b1 p# e7 w強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 7 M$ [$ j- y, K
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
* A k5 R; B) \% _; m- n3 d, f& {做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。os.tvboxnow.com: `6 o" t y/ t# J; [0 r
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
6 ~! [: J0 b+ U( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。) Q4 d! Q7 j& @' P
8 A ^, `5 _5 C- a" _7 I5 [tvb now,tvbnow,bttvb調適荷爾蒙＠香薰油
# E, H9 ?7 `/ y. F' V: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。+ b. @9 C+ F8 ^( e+ h9 ]: o7 ?( o
做法：混合底油和香薰油。
3 j" z7 h2 G- F! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
) a# U: x d0 f6 e X用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。tvb now,tvbnow,bttvb5 P9 q$ @( `/ G5 f5 s J8 `
: N/ Z% N9 a b, T8 x3 d) O3 N4 ] L 紓緩痕癢＠花水
6 O' A# H7 ~; J( y* F6 E6 c" u材料：蠟菊或德國甘菊。
1 V; N+ L0 O2 ^! J" }0 h0 f功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。. ]- I1 J5 F7 [* j
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。tvb now,tvbnow,bttvb" s1 j% D) G2 i8 Z
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按出潤澤肌膚＠穴位按摩
( t% ]" [; W, s% Z) h, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。tvb now,tvbnow,bttvb( O' r1 H& Z2 F; V% k
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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1 q' d A5 d( Y. f+ S+ o" y# p: X- Y) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com, ?3 j" Z6 w8 ?) y k& {
May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 + q5 e1 }; k6 P3 n1 O
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。2 V- h6 G8 q6 L, g4 t4 m5 g6 _
5 W1 r7 \! Z3 U1 r; R- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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