一、預防乳腺癌
$ o9 l7 E9 O' x' ]8 N1 ?, Pos.tvboxnow.com現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，公仔箱論壇& l4 L. }- p" ?) C6 q t& F
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
f. l( a& q& [- T% p' h9 Atvb now,tvbnow,bttvb甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。tvb now,tvbnow,bttvb9 \" k+ k# s9 w) i V
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
9 ^* R3 H+ ^( W! ^; ?5 t STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，tvb now,tvbnow,bttvb7 F: o0 \; K! f' l
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l A( P# P% }$ ]1 _2 K
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
& M1 n9 k/ I# I/ z# n! m0 h: s# q公仔箱論壇在血液迴圈中保持適宜水準，
( u1 ]9 H8 w- j/ z! G! A: b3 Gos.tvboxnow.com不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
. h0 o$ G6 s- O9 Q6 z2 P同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，( Y5 R/ e5 l, Z
同時更好預防乳腺癌的功效。os.tvboxnow.com+ g. b1 ?7 q+ n5 j. y# w
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二、降低膽固醇
: d, C" t2 t0 @/ n8 T( Q2 Q在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，, [4 O# j2 l- N$ d W
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，tvb now,tvbnow,bttvb; h" j) \% N ~; F0 x$ l2 ~$ H
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
H9 S' |" B4 ~4 G$ k0 R5 P不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
2 l0 m, A E# n% {* ~2 e$ G: dtvb now,tvbnow,bttvb脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。5 r4 u' e+ k( q% q! Q. C% c# [5 [
& U+ }* `) W, }/ Bos.tvboxnow.com三、預防中風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g9 P4 ]& _ ^" q' N, ~
全麥食品中的營養非常豐富，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p! X3 ~& a+ d. Q/ L4 T3 }# I' k
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
, J1 f' @8 e. L. \os.tvboxnow.com小麥胚同樣非常的豐富，公仔箱論壇 W5 P( N4 x+ j3 r/ ^( v% J- t h
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
8 U+ A8 D- M& T3 |/ K" a更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
- n5 {* _2 q$ B1 T: B9 I8 x' W# Gos.tvboxnow.com的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
. Q+ ~2 t9 f9 |8 I9 b/ Dos.tvboxnow.com甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。公仔箱論壇1 R! k$ K4 w. K8 A+ Q+ E0 j/ p& L2 z) D
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四、促進腸胃蠕動
& ^. V2 N" R' e6 X8 w, q6 F! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在全麥食品中含有高吸水性纖維，os.tvboxnow.com* O: [1 x7 i4 K0 p, n0 Z9 s
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
/ ^- ?" |+ [& G* m DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，tvb now,tvbnow,bttvb! b7 J+ l& q+ o
這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，1 w( w2 s; a. p- }% J
全麥食品中的纖維素和某些澱粉% U9 g0 f3 r2 s! A
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
" X9 M; G4 f J% h/ t) m; f' fos.tvboxnow.com被激活從而形成結腸癌，os.tvboxnow.com `* V/ `3 |* @5 \
也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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