許多人都知道，飲食習慣不好的肥胖者患上糖尿病的機率要比普通人高；許多人也知道，肥胖的糖尿病患者如果成功減肥，能有效減低血糖指數。
1 l3 ]/ S0 a$ X' t. V2 X( o2 }3 }7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，合理的節食是控制血糖的重要措施，但這並不代表節食就是在“控制血糖”，一旦過度節食，則可能會更進一步地危害病人的健康。( \( j* G7 T$ |2 b2 a1 P
有些人在患上糖尿病後，因為急著控制病情，而變得什麼食物都不敢吃，以為血糖將因此下降，卻沒想到糖尿病人本來就有營養吸收不良的問題，如果過度節食，反而可能造成營養不足，不但對治療糖尿病沒有好處，還可能把健康搞得更壞！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H% B% I( ], a. S6 {. d. I
糖在體內轉化為葡萄糖後被人體吸收，提供人體新陳代謝和各臟腑器官所需的能量，缺乏葡萄糖會產生低血糖、出冷汗、飢餓等症狀，時間一久將加速人體組織器官的老化，降低身體的協調功能。
. j. Q+ I) t+ c4 c: |; u9 B8 g) Q7 |tvb now,tvbnow,bttvb減少攝取高脂高糖食物
: b% v& E3 r! w- A7 h# t3 b公仔箱論壇“節食的意思，是吸取身體需要的營養成分，並絕對不多吃，不亂吃高脂或高糖食物，再加上適量的運動，這才會對控制病情有幫助。”公仔箱論壇9 J" ~1 Y. d4 u% y' {7 K8 A- I
他指出，雖然市面上售有不少能幫助病人維持營養均衡的補充營養品，但只能作為病患無法進食或注射胰島素時的輔助食品，並不能取代正常三餐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I, D4 C+ d; p2 Q. J f0 x# {) G+ A
“一些病患也因為怕痛，而抗拒注射胰島素。病患應該要知道，胰島素是人體操作時必須具備的一種荷爾蒙，沒了它就會有性命危險，所以一旦身體缺乏胰島素，就必須加以補充。”
$ E" X1 a+ b6 E9 [5 k應隨身攜帶血糖檢測儀os.tvboxnow.com; i* V" y; T) F: @0 j/ J& e1 g) L/ O
此外，病患應隨身攜帶血糖檢測儀，隨時隨地自行監測血糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V! a/ \6 I" @$ J/ q
“因為只要病人攝取不當食物，血液中的葡萄糖指數便可能瞬間飆升”。
0 `3 U6 Z) P, w& mtvb now,tvbnow,bttvb他表示，只要從飲食、睡眠、運動、情緒和生活起居等方面著手，靠個人意志力保持血糖和體重等正常，糖尿病患也能妥善地控制病情。
% U6 q+ r! e* j/ v- Ytvb now,tvbnow,bttvb若雙親患糖尿病
7 ~. |; n p7 y2 C5 T5 c% x公仔箱論壇子女遺傳機率50%
5 l' U6 V% V" J. W* @許多人對糖尿病的第二個錯誤觀念，是以為父母親患有糖尿病，子女就一定會遺傳有關病症。
4 n9 W8 |$ g" O& e“其實，父母中若一人患糖尿病，子女的遺傳機率只有20%；但若雙親為糖尿病患，子女的患病機率便高達50%。
8 @* ^" o( f% y+ T“大家必須清楚，即使孩子從父母身上得到糖尿病的遺傳因子，但只要保持健康的生活型態，還是能夠延緩或推遲患上糖尿病的可能性。”公仔箱論壇3 y1 }% H* H+ s9 H$ q/ u' b
人類第4大殺手
4 C) j" i4 N7 q9 C) F6 A改變飲食習慣為上策
; C6 f) k$ u' j“甜蜜殺手”糖尿病是人類第4大死因。全球現有2億4000萬名糖尿病病患。
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發表於 2007-12-15 09:35 AM
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