材料：
- h% b9 s; E; k. [tvb now,tvbnow,bttvb鮮魷：300克
8 ]/ Z6 }/ H$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹：100克9 `3 W( D* m- n9 x7 o; Z6 h
紅蘿蔔絲：適量
' M- d/ [% X* Y5 H) Z+ Z蝦膏：30克公仔箱論壇- H* B8 X( l0 H% ]/ A8 q6 z9 P, x5 l9 {
葱：10克
0 z; F" V8 M7 q; F& c& j2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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步驟：公仔箱論壇+ w2 F. [. f, V+ J+ u
1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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1 S4 O0 m7 s2 }" Vtvb now,tvbnow,bttvb2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o' ]! O' {/ G. l- @
" k; d% B& s7 |4 w' j9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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