材料：
% p3 }1 ^. l6 m, _% Los.tvboxnow.com鮮魷：300克
+ ?* I5 i4 u' k. f1 {' kos.tvboxnow.com西芹：100克
" M# }+ h4 ?8 W' Y' {6 x紅蘿蔔絲：適量
: l- W! F; j4 G" Utvb now,tvbnow,bttvb蝦膏：30克
4 ^* i8 l6 ?5 T# f: g# q葱：10克
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5 w1 ]! u: b: w/ a# Q3 h2 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H) H: l: w6 ^- y5 D1 g) T1 J
步驟：
# V2 s5 _' y- Y- i1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
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/ O, w' U* g' e1 @os.tvboxnow.com2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q/ m/ W, e+ s7 u. Y
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3 最後，可灑上葱粒作裝飾。os.tvboxnow.com/ G: L/ l1 B9 W8 D# @% P1 W X( _
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發表於 2012-9-21 07:50 AM
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