材料：
( |5 \; J6 v" q" K2 Z# h" K鮮魷：300克os.tvboxnow.com% @$ f$ H, O8 C6 W" X- d
西芹：100克
6 e6 f; f) G$ h# O& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔絲：適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T1 Q7 X" G$ C2 x9 y: D& t
蝦膏：30克& I& l, M; c8 c9 |* p
葱：10克
4 }9 J* n, l" I2 p/ m7 t* S# m公仔箱論壇
/ w- \. [4 F% e3 ]% }) G7 z0 Y+ o) l% U3 o5 h
步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y# K1 M; i2 \0 b. E
1 先將鮮魷鎅花切件、汆水，西芹切段、葱切粒備用。
6 i* h( L$ i% R0 C% j+ E$ b) I3 Eos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~( G9 P6 f$ m0 D
2 用油起鑊，放入蝦膏拌成蝦醬，加西芹、紅蘿蔔絲及鮮魷炒熟。* Z4 B5 w6 }- C9 a0 d# _0 M" c; o9 G
5 ` b' k( s6 d+ M1 E% h1 |3 D) R, ^3 最後，可灑上葱粒作裝飾。
4 K" E3 N( m# D5 D; v0 Mtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-9-21 07:50 AM
| 