防癌健身黑玉露公仔箱論壇2 O0 T4 h( ]1 |9 o- U$ S% ^
0 [" H" e. f, c) m公仔箱論壇【說明】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k0 |' B+ C. ]- u% f9 Y& Q, g( g
本玉露色澤特殊，味道香醇，具有滋陰補腎防癌補中益氣及對骨質疏鬆者之鈣質補充有所幫助。若不喜吃甜者可不加冰糖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P/ @5 P! y- z* g* U7 V
【功效】
6 l {, p+ w3 j) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含豐富之β-胡蘿素為保眼之維他命A之前驅物質，並含人體所需之各種氨基酸易吸收同時有滋陰補腎作用，對住亞熱帶怕躁之人士最適宜之補品。薏仁中含有抗腫瘤的薏仁脂米能補易氣，黑芝麻含有豐富之亞麻油酸及植物性鈣質成分，為吃素者最好之鈣補充食品。
, _) }2 {* S9 T$ s7 w2 }tvb now,tvbnow,bttvb【材料】
. P3 v9 q, i! r1 K# ^, t2 N公仔箱論壇黑芝麻40克、有機蓬萊米半杯、薏仁10克、枸杞子20克、冰糖適量。
8 F7 n3 K3 Q/ F( L- K【做法】os.tvboxnow.com9 a9 H5 z/ E3 I+ V
（1）米洗淨，浸泡於清水中。 os.tvboxnow.com( Y( M- B, n4 p; ~' i
（2）薏仁挑除為完整者洗淨。
2 I" W, f j2 Z. ^% @tvb now,tvbnow,bttvb（3）黑芝麻洗淨，用漏杓滴乾後，放入鍋中炒香。 公仔箱論壇% l; y4 B% q" t8 X6 H( k- U' `" V
（4）加水放入果汁機中，打成均勻之細漿。（可用網杓過濾，大粒者倒入果汁機中重新再打勻為止）。
; n, V" t: Y8 }- x（5）薏仁加水放入果汁機打成漿，方法同（4），放入電鍋中，外鍋加水半杯煮至開關跳起待用。 tvb now,tvbnow,bttvb& v. j1 J A- G! w% M( Y1 E" S$ E% F
（6）黑芝麻和枸杞子加水放入果汁機中打成漿方法同(4)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I6 @, d3 h3 o* K9 a h
（7）4杯水煮開之後，緩緩加入（4）之米漿攪均勻後，再一邊加入（5）之薏仁漿，攪拌均勻，改用小火悶煮十分鐘後，徐徐加入黑芝麻攪拌均勻，再加入適量之冰糖即可趁熱食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h8 \- N+ o$ d; Y9 E4 p- @( C* X1 ]
【備註】tvb now,tvbnow,bttvb9 s& f8 s- d0 Q; T X
《神農本草經》記載「味甘平，主傷中虛贏，補五內、益氣力，長肌肉，填髓腦，久服輕身不老」。 |
發表於 2007-12-15 08:19 AM
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