
% E8 P2 c5 @; C# X- _* {os.tvboxnow.com在芸芸的烹調中,我最喜歡烹製醬料,煮醬就像施展魔法,將不同材料混合,便能變化萬千。然而比魔法更引人入勝的是,醬料味道好壞並非能即時判斷,而是會隨時間發酵、沉澱、改變。Time factor是煮醬的精妙所在!煮醬跟其他煮食不同,煮醬是需要長時間烹煮讓味道得以和合的,剛煮好的醬並不能確定其最後的味道,需放置一段時間,真正的味道才會穩定下來。煮醬的挑戰也在於此,醬放置下來,其蛋白質、糖、鹽混合便會轉化成新的口味。醬料就像是有生命的,儲存愈久,變化愈大,舊醬味道跟新醬亦會截然不同。猶記得小時候逛街市,菜販很多時候都會有不同的合時果品如仁棯、山棯、楊梅、油甘子、黃皮、黃龍果、酸梅等等出售……當造的時候都會賤價而沽,而主婦們亦樂於買上一大把用來醃漬或煮成不同的醬料。我家的阿嬤便會先醃酸豆角,然後加上其他配料如火腿、蝦米、蒜頭等,配上豆醬煮成一個酸豆角醬,放在雪櫃能儲存很長時間,我們用之來佐粥、佐麪、佐飯,開胃極了,既方便又好味。 攝影:林栢鈞
, [0 r2 M5 c( n) ~/ @5 h公仔箱論壇. F2 l+ g; f# p9 I
0 [) l: `5 b4 \( l! ~/ v2 u" C- gos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! g; [- _+ D3 H7 J- `, X7 G
os.tvboxnow.com9 Q" I- @8 _+ ^- M
Auntie Rose多年來花盡心思尋找原味食材,更成立工作室與親友分享所好與烹飪心得,盼現代人能吃得其所,珍惜食物。 0 K7 j/ I' z3 S4 G" o& a) Y+ S: N% [
6 O9 l7 Z/ [. U1 F/ h7 ttvb now,tvbnow,bttvb! Q5 ^6 f, y' a
tvb now,tvbnow,bttvb( i1 ], l m, i4 [' p& r
公仔箱論壇5 @* p1 ~+ ^6 d/ g6 A9 H( S3 l
0 ]$ S6 w6 w9 a7 f$ V/ u4 }
好醬料是Auntie Rose輕鬆預備餸菜的好幫手。
_2 V1 j7 z. `% e7 l* r公仔箱論壇
" C k. O/ p; _( H" S8 y公仔箱論壇os.tvboxnow.com0 X: t1 @3 ^/ E7 X: Q1 N# v" i' i
公仔箱論壇/ s# Q+ ~$ S; m3 |' ?, q" \
公仔箱論壇: U d/ O2 @9 u/ I% Z4 ~, |0 y5 M
山楂醬:山楂醬是煮山楂汁剩下來的渣,用來燜豬手非常惹味tvb now,tvbnow,bttvb# K" Q) W9 n9 X+ I( v1 z: w; @% q. W; i$ b
醬料溝搭變化多醬料使簡單的食物味道多變,簡單的排骨可以配上不同的醬料如豆豉醬、欖豉醬、仁棯醬、山楂醬、黃皮醬、腐乳醬等,便會有不同的風味,可蒸可爆,中國菜餚中便有多款「醬爆」、「醬煮」、「醬燜」的菜式。一道美味的佳餚,除了用新鮮材料外,配以合適的醬料便能錦上添花。我經常將不同的醬混合使用,左溝右搭便會變成新的口味,每有驚喜,烹調時又省卻了不少功夫。
7 t$ h/ J3 i) Z2 f/ |" D( n我喜歡利用假日上午準備好一星期的餸,不同的醬料便是廚房不可或缺的調味,只要買兩斤腩排,略略清洗後,分成六份,稍晾乾,先以少許頭抽醃一下,每份加上不同的醬撈勻,便能有六款不同的餸預備好了。要注意的是排骨(肉類)一醃好後便要立刻放進冰箱內冷藏保鮮,每餐食用前取出放雪櫃內或於室溫下解凍,注意溶雪至六、七成便可,隨後便可用來蒸或炒爆。若時間緊迫,也可直接從冰箱取出後直接蒸煮,只要多蒸5分鐘便可。
, q c5 m. S5 X v5 R; t! M8 ~/ |$ yos.tvboxnow.com; h( T+ I- g. W7 |( T$ f
7 c' l! v C3 D' O7 X5 Hos.tvboxnow.com+ }; m, E; [1 {
7 p7 K2 c/ y! }1 Z' f公仔箱論壇
7 i; |+ H! G5 Y. @' Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! R- C% |. m9 U E% M! J1 [( Z4 y
! Q% j- ?7 X5 w& l, b6 j% }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h4 k! A0 C R7 D0 R7 x
公仔箱論壇! a8 N. B0 w* H" v
山楂汁:酸甜開胃,用來煮生炒排骨、酸齋,亦可用之蘸錦滷雲吞、炸雲吞吃 | 欖豉醬:豆豉醬加入欖角,與「肉鬆四季豆」為絕配。 | 甜麪醬:蒸煮魚頭的上佳拍檔,也可與酸梅醬混合使用來蒸煮排骨 | ( V3 R1 i6 Y' }5 P! {& t& q+ r
將兩至三餐份量醃好的排骨以剪開保鮮袋做分隔,放在同一個保鮮盒內保存,然後放在冰箱裏保存,方便又慳位。tvb now,tvbnow,bttvb: Y5 i; [, o' C( _, B8 Z% g# ~! B$ _
客人經常都會問我醬料能放多久?有沒有食用限期?這個問題實在很難答得上。煮醬本來就是一種傳統智慧,農民收成時農作物過剩,於是想到用之煮成醬,作為保存食物的方法,如是者一年四季都可以享用食物,醬料原則上應能保存極長時間,再說醬料多以長時間慢火烹煮而成,此烹調方法亦讓醬料保存期更久。直接由原材料長時間發酵而成的醬料如原粒麪豉醬、南乳等開蓋前不放雪櫃保存亦可,但由於香港天氣潮濕悶熱,開蓋後還是放於雪櫃內保存較佳。
$ t* p6 @* Y, ?- v7 d* tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廣東醬料味道比較注重原材料的鮮味,製作及發酵時間都不會太長,一般都不會超過一年。北方醬料味道比較濃烈,更有些收藏數十年方為上品。聞說北京一家老牌醬園收藏有數十年的老醬,價比黃金,不輕易出讓。 tvb now,tvbnow,bttvb$ l4 c) U! j2 r7 M! R
0 [, a: i' I- F% d+ b8 m! t G
公仔箱論壇; _* x: L& C o7 J7 W& f
tvb now,tvbnow,bttvb' z8 o0 F" F3 a
7 S: |2 ?3 Z# B2 ~- K/ e 公仔箱論壇( {9 U+ f3 Q4 I3 r
濃麪肉醬濃麪醬又稱黃豆醬,是農民用黃豆發酵釀造成的醬,色濃味香,簡單加入蒜頭及肉碎便成惹味肉醬,味道有點像炸醬,用來拌湯麪、撈麪及佐飯皆宜。做好的麪醬可存放在雪櫃內數星期,不易變壞,方便隨時食用。 公仔箱論壇3 C1 C& o" a. ?6 m4 E. m/ h
公仔箱論壇/ j" X4 Q* U5 `0 u ]
$ y) \9 Q2 T* H! }1 Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z* E4 ~' T5 |* K" r# `( C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M, r( |( i' |2 ^/ M1 d
材料:東北濃麪醬/水/芫荽/葱隨意、蒜頭兩粒、豬脢頭肉1份、辣椒(去籽) ! p! w) Z' X/ f, K$ C+ z- C& L
' c5 i8 w+ J+ p: v5 j
5 z; t: }* f( v# Eos.tvboxnow.com公仔箱論壇) x$ Q- E6 R: m' r! F- [, I8 G3 H
9 _0 S4 ]" Q1 `/ x4 }公仔箱論壇 3.麪醬越煮越濃稠,最好煮至這個稀稠程度較佳
5 H% d7 k* I# c+ `/ ~os.tvboxnow.com做法:1.豬脢頭瘦肉及肥肉分開切碎或攪碎;蒜頭、芫荽及葱切幼粒,備用。
& @6 z' H3 ]. O3 l" L7 q* X! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 r/ ^+ |% j r: j
2.開火,落油,先炒香蒜粒,再加入肥瘦肉碎,加入濃麪醬,拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb1 a; t8 v" m' p9 X2 c; M) O
+ ]" n7 r5 Y0 n, U/ z G( r3.逐少沿煲邊落水,隨意加入辣椒,按個人口味煮至稀稠適中,最後撒上芫荽碎及葱碎。 1 L A. H2 M% U
os.tvboxnow.com* H- A) S) ~6 W2 n" \+ n6 r$ L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W( ]* U6 `# p1 Y" J$ |
4 a+ e' a% N. W" l; N+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _9 J8 H4 _: Q" ]0 p
tvb now,tvbnow,bttvb. x* e0 x2 E. n
子薑仁棯醬仁棯醬尤其適合用來蒸煮有骨肉類如腩排、一字骨等,與魚頭亦很搭配。坊間醬園製作仁棯醬一般會將仁棯整顆攪碎或壓碎使用,既不浪費,成本效益亦較高,但製作出來的醬味道會偏酸,口感亦不夠幼滑。自家製作仁棯醬則只保留仁棯殼與肉,果核先用水煮,只取汁以取其酸味。
' L% x: C7 j8 R4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! G' K7 o4 v7 F% xos.tvboxnow.com# y/ M$ f5 O& d( K
2 S" f$ {! c; |+ u& w
tvb now,tvbnow,bttvb3 m9 z( j, s. B6 A$ \% {; ?
材料:仁棯/酸子薑(醋浸子薑)各500克、蒜頭/麪豉醬各250克、原糖125克、仁棯核煮水約100亳升、辣椒(去籽)隨意、頭抽少許 tvb now,tvbnow,bttvb& b9 F& d+ P7 _# w2 z, o& J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r5 ?9 Z- q; n0 y4 C9 h2 i4 v
公仔箱論壇% G: L- o( ^/ d* v' T
! t" j4 E) t6 A3 B公仔箱論壇
$ \2 h$ o1 O2 r* \& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.各材料要逐一爆炒,直至將每樣材料爆香為止。煮醬需要耐性,必須慢火細煮將材料味道分別帶出來" r3 ~5 z6 ~% c
做法:1.仁棯取核,用適量水煮約20分鐘至出味,保留水,待用。仁棯肉切碎或以攪拌機打碎。蒜頭剁茸;酸子薑切碎,待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \7 G2 q1 I# @
+ X$ f7 z5 l# P: ^* [( _8 c8 B6 s
2.開火,落油,用量比平日炒菜多,先以中慢火爆香蒜茸,放入仁棯肉,慢火炒香,放入酸子薑碎和麪豉醬。; k& s+ R7 {* @% g, A
公仔箱論壇6 H# ~3 k) F8 o
3.逐少沿煲邊注入仁棯核煮的水,放糖及頭抽,可按個人口味調校鹹甜度,最後加入辣椒用慢火煮至醬料出油即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }8 H0 I1 H1 ^0 n. F# @( n
$ E6 F4 C# R* l0 ?. BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 {: N! d4 p) o2 ~& O& e1 j6 B3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J2 [: F2 R2 L: o* Z" cos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb6 F7 n' ]+ B: e! ~6 @

+ V+ u" s1 T% E0 l W9 S/ s, x, |. m貼士:以醬料蒸煮有骨肉類,建議先以少許頭抽稍醃一下才放醬料撈勻,醬料會更入味。
) O; Z9 i2 w: ?) H7 I
/ F: _0 b! E- L9 h公仔箱論壇os.tvboxnow.com# Q. K. l: F3 ^( G8 d! L- F
' |0 I1 j) F3 ?7 b
4 T1 Q4 T& M" S$ y& I0 o/ y. U( n
公仔箱論壇* Z+ B9 w3 p- |0 M4 y
黃皮醬蒸烏頭黃皮醬清香味酸甜,用來配魚或肉均可增鮮增香,風味獨特。
* n8 I+ `- t) z/ Q0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ S4 l' R" d( \- R+ Y
0 X$ G- X4 \' ]
2 k4 K8 W9 h& \* g- c. n9 ~, q" T4 `# z2 a% ~

m) ]5 O! Q; \0 ^公仔箱論壇材料:黃皮醬2湯匙、烏頭魚(約1斤)1條、薑絲/葱絲/熟油/頭抽隨意
% P% w$ Q% t9 ios.tvboxnow.com
- r8 D, J% x9 p6 y& Aos.tvboxnow.com
5 }: O3 t+ I2 E1 r1 |os.tvboxnow.com$ q1 k* w) h/ y; n
tvb now,tvbnow,bttvb/ L4 F& z- |/ l1 l
做法:1.洗魚時要將魚肚內的血水徹底洗淨及抹乾,以黃皮醬平均塗抹於魚身及魚肚內,蒸10至12分鐘便可。" _& n+ M0 Q: V: ~' y- T4 }
$ {: G0 j" A# u9 X/ t% M
2.按個人口味撒上薑絲、葱絲,及淋上熟油與頭抽。
* u( T& o9 B9 T+ _os.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( s1 U8 E/ G: s& l# X# x O5 Z1 w# I
* j) _' o, k& P1 i, a8 A! W
% C7 L1 b' F' w) ?& u- L
% ` D! f7 n$ o7 j8 [$ Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L% T& s& W0 _, D, G6 j9 h9 [( ?
公仔箱論壇8 F3 f6 l( I, f. i. j
公仔箱論壇8 R% n' c9 a+ j) @6 o4 P- x {
3 g$ ]' J5 Y) p0 P
tvb now,tvbnow,bttvb4 G8 E. G9 B- M, E: f9 B; ?
1.購買烏頭魚時勿打去魚鱗及保留肚內的油膏塊,兩者可保留烏頭的油香。塗醬烹調前要抹乾肚內水份,否則會有腥味。 | 2.蒸魚上桌前淋上滾熱熟油可辟除魚腥。家製淋魚熟油可先燒滾油,加入薑絲,熄火,再加入葱絲撈勻,才淋在魚面 |
|