人生如夢，歲月無情，人活著其實是一種心情；窮也好，富也好，得也好，失也好，都是過眼煙雲。公仔箱論壇7 `4 D a6 `9 p. |6 |* m
tvb now,tvbnow,bttvb. u( G8 i+ P3 h
記得在一本書裏，我看到這樣的一個故事，看後很受啟發。
* J, r" J3 C$ ]" b% H. S! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com7 M# F; T$ R2 G
一位教師給學生上課 時拿出一隻十分精美的咖啡杯，當學生們正在讚美這支咖啡杯的獨特造型時，教師故意裝出失手的樣子，咖啡杯掉在水泥地上摔成碎片，這時學生中不斷發出惋惜聲。
) H% T5 m8 s, O' U! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ]' e1 j q3 b) H: F3 ?8 M2 Dos.tvboxnow.com 教師指著咖啡杯的碎片說：「你們一定對這只杯子感到惋惜，可是無論你怎樣惋惜也無法使咖啡杯再恢復原形。今後在你們生活中發生了無可挽回的事情時，請記住這隻破碎的咖啡杯。」
) C& Q: M, z' D0 F8 y# z) gos.tvboxnow.com1 }2 j* \ \) H5 V
這是一堂成功的素質教育課，學生們通過摔碎的咖啡杯懂得了，人在無法改變失敗和不幸的厄運時，要學會接受它、適應它，學會轉換自己低落的情緒。* n. l f9 l6 J3 v
8 c/ M/ ]. @( B 天有不測風雲，人有旦夕禍福。人活在世上誰都難免要遇上幾次不幸或者難以改變的事情。
1 t9 p( s- w9 B. T- e" v5 jtvb now,tvbnow,bttvb
( n9 f2 ^, F4 G6 B, s/ } 這個世界上，有些事情是可以抗拒的，也有很多事卻無法抗拒的。( H8 H6 S1 K% M i5 b
" d& z4 E' p: s3 w3 Z0 e1 J% d* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如親人的亡故和各種自然災害，即已成事實，你該如何？只能接受它、適應它。否則，憂鬱、悲傷、焦慮、失眠會接踵而來，最後的結局是，你不能改變這些無法抗拒的事實，而是讓無法抗拒的事實改變了你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D" F; A& S8 g {
os.tvboxnow.com/ n/ ]7 b4 _5 c' c
很多人問我：為什麼總感覺到你是快樂的？
1 h( u, ^' c% k; u8 v. ` Q; Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) P9 h3 Z2 V6 g' P+ H$ `
其實，誰沒有煩惱？誰又可以抗拒各種情緒的困擾？) Z3 a' ^) G9 @" Y/ ^' s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k) ]& {+ r; q
這個時候，我會把自己陷入短暫閉塞的空間，戴上耳機與天籟之音相吻；會打開音箱，與歌手一起癡醉；會衝一個熱水澡，卸去心靈的疲憊；
5 v" M, p' r8 d( _. Y+ ios.tvboxnow.com 也會準備一頓豐盛的晚餐，約上幾個朋友大吃一頓；也會來到空曠的田野發自肺腑的吶喊，把積壓的委屈趁機發泄出來，或者是寫點東西，把一些憤懣體現在字裏行間。這樣做了，心裏會輕鬆很多，再睡個好覺，等天亮時一切都會變的嶄新。os.tvboxnow.com0 X: H% y: s! A4 _* G2 }
4 T: @! Y2 {& T& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在當今這個壓力越來越大的社會，人很難保持一個良好的心態，適當轉換情緒，改變態度是必不可少的。
3 D3 R3 d$ Z5 M8 D+ Q: l8 vtvb now,tvbnow,bttvb
0 u4 @' W! U0 \- stvb now,tvbnow,bttvb 懂得處理好自己的情緒，你才會擁有健康的心態，才有可能創造更美好的生活。
5 [. ~3 W% j6 o2 ~, o公仔箱論壇% O4 C! A# E3 ]! W) a
正如伊斯蘭教的《可蘭經》所說：“如果你叫山走過來，山不過來，那你就走過去……os.tvboxnow.com( [5 ^# d; M1 N: Q* r& C$ U, i
3 K# w( N' Q" T/ f5 d; x. X/ b# o$ k
有一句說得好，「一個人的身體健康是1，而財富、感情、事業，家庭……，都是1後面的0，只有依附於這個1，零的存在才會有意義，如果沒了這個1，那麼一切都將不存在。」; y" u0 j0 \( r3 m' l* A% N- \+ `
+ V5 |, r% Z; v7 C* t( M7 L
因此人生最重要的就是有一個健康的身體，健康的身體靠什麼來獲得？那就必須有一個快樂的心情，tvb now,tvbnow,bttvb9 U0 N! {. D. S3 w2 M- D+ {) H
* C5 y% h) e' d+ W( ]8 ]1 H( C
所以，我們要學會釋放壓力，緩解疲勞，改變你的生活態度。 |
發表於 2012-9-12 08:05 PM
| 
