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香芒蘆筍鮮蝦沙拉

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. C% K; S! r4 U+ p- aos.tvboxnow.com材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜公仔箱論壇0 W8 k- O) p4 {3 ^4 F
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作法:
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6 [& R; h+ g" Z1 a2 E3 j! Y* Y1 }9 m7 ~0 f公仔箱論壇1.蝦子燙熟剝殼備用。tvb now,tvbnow,bttvb( ~& x! T0 b$ _7 F# {  x' ^- I) o
2.蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D- v5 F  N' Z
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。os.tvboxnow.com' Y! z/ V% e7 ?5 M9 Z
4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。7 z6 q: s5 x6 d* \0 K9 W. D3 x
5.擺上生菜,再淋芒果油醋即可。
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[西式食譜] 義式沙拉/香芒蘆筍鮮蝦沙拉


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材料:蝦子60g、蘆筍20g、芒果80g、洋蔥絲10g、洋蔥末5g、油20g、檸檬汁10g、鹽些許、生菜公仔箱論壇8 [" `* ~& z$ u
作法:2 I8 U" v% }. B$ p1 S) O7 a
1.蝦子燙熟剝殼備用。公仔箱論壇6 B; g. K! D/ Q: z
2.蘆筍燙熟備用。# s7 [2 B/ w4 Q* y2 D; a
3.將芒果和洋蔥末、油、檸檬汁、鹽,打成芒果油醋備用。
  t. P: i! w6 w* D. e9 l$ w# Y4.蝦子、蘆筍、芒果、洋蔥絲,用芒果油醋拌勻盛盤。
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