[中式食譜] 蓮葉綠豆乳鴿湯

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材料：os.tvboxnow.com# n8 f& a+ A9 b
鮮蓮葉一張
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陳皮一角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L& R/ _" G% y' v$ J! s
乳鴿二隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @0 F3 q$ ?% E: n7 s" o
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做法：4 Z4 ~, i* D4 d  Y7 h
1) 蓮葉、綠豆、陳皮分別用水洗淨。陳皮用溫水浸軟備用。os.tvboxnow.com& e. ^* Z, V3 a0 g; I! z! E/ I
2) 乳鴿劏淨抺乾，於沸水中煮數分鐘以清除血水。" j% D" s+ @. i  ^7 P' x
3) 將綠豆、陳皮、乳鴿置煲中加入適量清水，以中火煲兩小時。再加入蓮葉煲半小時，以幼鹽調味，即可飲用。: g/ d0 H# a& P
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效能：
( p2 U3 |: B- i此湯消暑清熱，解瘡毒，止痕癢。當暑天飲用此湯，可防治熱痱的發生，對注重皮膚保養的女仕們，此湯亦不可不常飲用。