你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? tvb now,tvbnow,bttvb3 v. O2 V& b9 g. h* |
容易暈車的你，乘車時應注意: + P$ j4 @8 \. f* k1 d7 \
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 os.tvboxnow.com; n- @% _, j. z ?/ n4 Q' b
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
0 s: v% {8 y) W" Nos.tvboxnow.com 3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。 O3 d3 J# F* n- d9 i
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
4 C S, s1 t% h$ K+ L3 ?' k 5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
& A8 u0 ?; `$ N) U$ |# O2 B; nos.tvboxnow.com 6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
! U) O8 x/ {+ Q; Htvb now,tvbnow,bttvb 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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