旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ 6 _% o" V/ b- ^% d& r5 m! \0 |% n
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]: O1 }2 l* y, F# i
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 1 S: K* t! L' Z6 s, J) w! A4 w
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }! Z8 v6 R+ B/ P. c/ H- J
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
]8 D+ J7 Z( {4 ]( a" E; D6 l5 F5 p公仔箱論壇 5.飯前廁後一定要洗手。
! u6 l5 E, u6 g9 M- s 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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