材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j: T7 u$ f$ i5 Q
' }, Y9 P1 }. g$ i# ^, @# e藍莓果醬 4~6大匙(一大匙約15ml)5 u7 K8 {% ]& e. v& k% Y5 D5 D
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原味優格 1杯(200ml)
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1 N9 H9 z) L8 ]7 b6 l牛奶 1杯(200ml)tvb now,tvbnow,bttvb( H2 Q$ |. {' h! \3 A
, F) s5 r/ K& E# h3 ptvb now,tvbnow,bttvb作法:& k9 U3 z3 _7 p& F' O
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將所有材料一起到入果汁機攪拌均勻後即可。
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藍苺醬可以依個人喜好加減。 |