我們常常在外面看到小朋友跑跑跳跳，跌倒了馬上爬起來都沒有大礙。但是對於老年人而言，跌倒可能造成極為嚴重的結果。os.tvboxnow.com6 Z/ a. v9 e' n, J
, M# R$ w+ X; T) Y* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據統計，醫院發生的意外事故第一位為跌倒；跌倒也是造成台灣65歲以上老人意外死亡原因的第二名。
* u1 O! v z; ~! g( T; x( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [& `6 A! m% `; ~2 W
跌倒的因子有哪些呢？tvb now,tvbnow,bttvb: H( ?# r& s5 ?3 R
$ u, f5 ~% d: x/ Z4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ B( P1 n7 W; v$ y根據統計，一般族群的老年人中，年紀較大、疾病較多、生活功能不好、體力不佳、步態不穩，跌倒的機率較高。老年人中的跌倒，經常是多種危險因子加總造成的，合併疾病、年齡和環境因素所造成。危險因子愈多，跌倒的風險也愈大，較常見的危險因子如下所述：
4 m& p" C+ e$ f1 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 m3 U, O9 v' E6 t E* G
1.身體機能老化：包括視力、聽力、靈敏度、平衡感、協調功能、體能與心肺功能都較年輕的時候差，因此容易造成跌倒。
# m1 Z# M6 j1 M6 X: Tos.tvboxnow.com
' |5 X/ r' [. [7 W% J2 l5 b3 t) S* oos.tvboxnow.com2.相關疾病引所致：心血管相關的疾病如中風、姿態性低血壓。平衡系統相關疾病如內耳炎。其他如中樞神經或末梢神經病變、糖尿病、貧血及關節炎等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W, N, f( k' Y* e! p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e' b |0 c# u& G9 o/ p
3.感覺功能障礙：白內障、青光眼、老花眼、聽力減退、肢體感覺異常。; J. m. I$ y/ H' _
3 l* h S/ k/ c- m0 P8 S) a, w# p
4.肌肉、關節系統障礙：肌力減退、肌耐力不好、關節退化、骨折。' \$ P7 U) J9 a& k1 T3 u
z! ]; ~" K9 i' k5.多重藥物使用：鎮靜劑、降血壓藥物、降血糖藥、安眠藥、抗組織胺及緩瀉劑，尤其是多種藥物合併使用。
0 B. h# f& V: B+ ?6 \+ y$ [6 Q
( k& j( l4 C! J$ t& `+ N1 `" ^! @2 Wtvb now,tvbnow,bttvb6.環境因素：地板不平、地上濕滑、光線不夠、樓梯高低不合適、沒有扶手或雜物過多等。
% g \' m& L9 B: k# }5 F公仔箱論壇
8 \$ D. a! Z2 D. Q+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如何避免跌倒呢?
# v: f9 \+ P7 [8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n- c: e3 q6 g2 R& _
3 w5 p5 J/ K/ Z8 B' G4 ~: n4 P V* W# Fos.tvboxnow.com當然不同原因造成的跌倒需要有不同的因應方式，針對上述原因的應變策略如下：公仔箱論壇# c4 z% Q' R7 h) E
0 B/ l/ w3 m! f8 T2 v. J公仔箱論壇1.配戴適當的眼鏡及助聽器，適當的運動訓練體力及平衡力，若是本身走路不穩，則需選用適當的輔具。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j* p' V8 M a
2.治療相關的疾病，使疾病的影響降至最低…至於姿勢性低血壓的患者，建議躺到坐，坐到站都需要慢慢來，以免造成跌倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R" O( A; l5 _; Z/ O8 ?
3.多注意肢體的保暖並避免受傷，使自己更容易察覺外在的危險事物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T; f8 K/ x0 Y8 H R1 {5 ~7 ?
4.增加肌肉的耐力並補充適當的營養保建食品。
! ]* X" `/ a( q3 f0 Y" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.請家醫科醫師分析您現有的用藥，儘量簡化藥物的使用。tvb now,tvbnow,bttvb' m. I4 b1 |' \9 W, O& U9 F
6.應多使用照明設備，保持地面乾淨及平坦。
- [: o) y% U/ Y3 u6 i0 z( M( R
" U8 L) F2 U+ R2 F5 D, ]3 i
9 f1 Z' W2 x1 Q% s4 t4 P. u$ xtvb now,tvbnow,bttvb
& a3 o8 m: d" K+ ?( }5 ?『家有一老，如有一寶』，請家中的晚輩多多留意自己的長輩們，是否為易跌倒的族群，若是，趕快尋求家庭醫學科的醫師幫忙，將容易跌倒可以去除的危險因子去除，使跌倒風險降至最低。 |
發表於 2012-9-7 07:02 AM
| 