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【材 料】os.tvboxnow.com. l) z* [$ S8 [
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鱸魚 1尾tvb now,tvbnow,bttvb$ @5 x/ @( H) o1 r5 v
 公仔箱論壇& D, Q, M9 g0 D) I6 \8 K3 x7 j
秀珍菇 30公克 r5 B" S/ b$ K* l2 {8 c, y
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荷蘭豆 10根
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水 600㏄
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【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙
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) n! {( q: A2 x+ E9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙
& m) ` } `9 ]- V8 f4 J9 L& p% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 u; O! k$ ?9 t7 u8 ?. g5 E胡椒粉 1/2茶匙os.tvboxnow.com9 f0 }7 J5 U0 \+ H/ {
( F) `+ D* e4 k' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A/ [4 T1 @) T6 t( H
【做 法】3 a& |) Y! x1 u
6 I, E$ ?" ]+ m( y4 T' ? GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。
( P* l" f, A% E- s: ltvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。os.tvboxnow.com$ r. X6 \' z3 I) O' ?% g+ l
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。 |
發表於 2012-9-1 11:13 PM
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