|
 
|
1#
發表於 2007-12-12 11:17 AM
| 只看該作者
! G4 \! ^) |1 P4 }% F以上为原材料：A打好的鸡蛋（打鸡蛋的时候加点盐）B：葱头（切成末）C：肉糜D：青菜茎秆部分（切丁）E：青菜叶F：胡萝卜（切丁）G：葱末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P% J4 g. t4 k( o4 f4 m/ T$ e
好有一个主角未在照片内，就是剩饭。
& Q( M7 M7 l' a4 U# m原材料的多少按个人口味定，能吃多少放多少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S0 ^( p( [7 [. [4 C) W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f, R5 d3 A1 t: c
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
6 Z1 z' u, U7 d$ S8 g6 Vos.tvboxnow.com公仔箱論壇+ S5 J. q- ]) ~% }. G
过程：tvb now,tvbnow,bttvb% O9 r9 i- Z, C D; {/ w) i2 z1 z
1、热锅倒入适量的油，把鸡蛋先炒熟出锅待用。
& J/ r9 \" `* R6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、再加入适量的油，热锅，加点盐，倒入胡萝翻炒（胡萝卜一定要在油里才能把营养成份分解出来），再倒入肉糜、葱头翻炒至变色出香味，加入少量料酒。os.tvboxnow.com( p# J: m. @$ ]" K- D9 T- h \
- O+ P v8 j, U! y5 N公仔箱論壇% x: p1 B x# V" U1 k2 [9 b& L# K
 os.tvboxnow.com1 F% D- z& x0 S* O( ]- w
3、加入青菜茎秆部分翻炒至熟，然后再加入菜叶子翻炒，同时加入适量的味精（或者鸡精）。
7 ^( V; ~+ y- D" B7 ftvb now,tvbnow,bttvb
% l2 O7 f! O' Zos.tvboxnow.com4、倒入米饭继续翻炒至变软，最后加入炒好的鸡蛋跟葱末，拌匀，即可出锅了。
/ n6 m8 H6 Z& R9 e3 D' m9 xos.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb5 P" G& L) m6 q5 _
os.tvboxnow.com5 v/ [- V: A9 a$ M! j* \8 @( C4 p
 tvb now,tvbnow,bttvb1 B/ J9 ]3 k3 J" |4 y+ U: F
: D) `2 b; m; Z2 t! ^0 wos.tvboxnow.com~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~[
+ d) z6 \1 W$ o* |公仔箱論壇
. p* m2 a7 ^: C9 E1 N! Htvb now,tvbnow,bttvb有荤有素，营养丰富，味道又好，而且很方便。
* b+ d% M8 O# h1 J+ N4 fos.tvboxnow.com至于原材料，蔬菜可以随便换，只要自己喜欢都可以加，我是在冰箱里就找到了这些东西，就即兴发挥了。8 B* m1 P9 |( j& n/ O* ^
青菜要注意把水控干了，不然容易太多水分，炒饭就会变成湿嗒嗒的了，味道就会不这么香了。
6 r( f- R# u( I! L8 ?" Wos.tvboxnow.com材料下锅的时候注意先后顺序，有些不容易熟，要先下锅，容易熟的后下锅就可以了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?9 O" E5 g, F6 D. P9 ^/ I
PP总是拍不好，不过怎么说还是看到效果图了，嘿嘿。。。。。。 |
|
