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藕一節、紫甘藍葉3、4片、白醋1大匙、蜂蜜若干、涼開水一小碗。
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1、紫甘藍洗淨、切小片。放進料理機中,再倒入一小碗涼白開水,打碎后,過篩網后取汁。
2 ]9 S4 T# M0 v# K# S L* @os.tvboxnow.com2、紫甘藍汁中倒入1大匙白醋,顏色會瞬間變成粉紅色,加兩勺蜂蜜,衝分攪拌。
6 {* t5 o! Z" Y {os.tvboxnow.com3、蓮藕洗淨去皮,切薄片,用清水泡一下,過几次水,衝淨澱粉
( c. n: ?! |0 T7 H' J# p. A0 m2 z4、燒一鍋水,滴几滴白醋,水開后,關火,放入藕片一分鐘后撈出,放入冰水里鎮一下,撈出來,瀝干水分,放入一個瓶子里。
$ X( f4 r: v n0 @/ b' D& hos.tvboxnow.com5、瓶子里倒入粉紅色的汁液,放入冰箱冷藏2個小時以上,即可食用。 |