| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
2 |7 ]3 I4 g7 @tvb now,tvbnow,bttvb 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
/ C5 A+ j* L. m' a& [6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
. O1 H# z2 P' {% J7 D4 ~$ a2 [0 E 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 ' \. o; E$ ?& x( t- p! B
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
5 }2 D3 M; `# p; P1 D2 L; e公仔箱論壇5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
" y1 R1 G& f6 _" i6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
+ c% ^/ f- \" F; a$ E y* O$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 9 z0 Q( _2 Z) _. _3 v; _& C% n
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
" }* k- T; n/ X0 ~/ N K- V4 K 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 4 a% R3 Y0 ^9 L, B& Y* U) W/ l
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 os.tvboxnow.com4 @1 X& S% ]+ ? l% |+ T
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 : }& B: P C' j8 ^
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
- }/ Q, A# W% ~+ X3 Z, S6 l! Aos.tvboxnow.com12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 os.tvboxnow.com# r5 A# q5 }! e4 @, A4 |
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
" t3 V& |; S7 a; A! J公仔箱論壇 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 # @; |4 B9 l5 ?! V& d8 c
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 4 D* C: {6 Q5 c6 V G8 f3 C1 {% e
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 公仔箱論壇0 V. o/ Y0 ^" ?
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
' Z, J( r B2 ?os.tvboxnow.com1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， E: I1 ]- K) ^: ]/ H
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
Z; v& c& u' |3 _ R' M# U18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 公仔箱論壇( ~) o) \) A0 i1 X/ w/ |
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
- J5 R9 @" D8 i4 E% |$ e* Z- V 或其他自體免疫疾病有關
: d: M, k, J6 q0 } `7 I$ \# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
/ `. y1 V- X# o+ j$ |5 W- Y( q+ o公仔箱論壇21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
6 z3 A: n7 w. Q0 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g( ~9 g+ `0 B1 L
4 G0 i! Y k7 O* s. H) V
* }3 |# A( D; |0 z ?/ Ytvb now,tvbnow,bttvb22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q# v6 k! r) v) q5 V6 A
5 B8 R0 [- I4 c) {, gtvb now,tvbnow,bttvb
+ [( k9 Q) [) Y9 Sos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# U! M2 y2 H* {% ^
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
2 Y4 I+ p: T7 Y/ r" k
; F- i7 Y% m4 K! x) t8 Ios.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i7 }. N4 C5 `. |
+ ]% h! e- i+ r% K: f0 i1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 1 \/ `+ X- P7 k3 ~) R, Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P9 k% E- i3 A' t
os.tvboxnow.com3 S" t' p% ?8 B* e- @1 y% q
% V( h. Q3 I" H" _# d" i25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 ( x4 O. E% F- @; |* Q1 s4 d
) a5 l0 ^6 D( A( v4 etvb now,tvbnow,bttvb
, ]8 o, v7 y$ f- L; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com6 t% t6 N/ `2 q
26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 + x* Z) I4 C2 }! ^, H6 ~
2 V: P {. a, s0 T- X
. M; ~0 L7 t; e3 m+ _- W/ l$ c
: D4 n" P0 g6 P# D! t2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 ) M! `+ ?' `% a4 M
1 g6 p" G7 h- T2 y/ c' Q6 B" ]# k, x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l$ p) M3 x$ i
28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
. _- ~6 ~) l( o4 Mtvb now,tvbnow,bttvb 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
- l5 X3 L1 y+ _4 V) N! _/ v" d* L3 ^# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com8 B+ B- y$ V" }2 g
7 E' Q1 a6 n0 m4 x: r& X. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 ]. G( I6 [1 n/ b, \$ L, J* Ztvb now,tvbnow,bttvb29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
0 z" }1 z% X5 H7 l! L 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
+ A. s+ b7 I$ o/ y! Y; ]9 n3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 r8 w5 [) q) D& G) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' V& j: E- n/ R# R" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k% @/ T+ h9 R L/ Kos.tvboxnow.com30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
, M' r$ ~4 d( x4 N$ U! H0 v+ l公仔箱論壇1 Q/ W8 }. W7 @3 l1 C9 H
9 ?" `* ?* v8 a9 T8 t公仔箱論壇
5 n8 I& m) o6 F( l; ?8 B' H公仔箱論壇31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
# J$ V- \7 a9 g
$ {1 Z& ~3 j% `2 A5 [' e, rtvb now,tvbnow,bttvb
0 Y F5 v0 u! h- m- L+ Bos.tvboxnow.com
2 i# a- U. G) V. E9 X" x32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) os.tvboxnow.com' z( [) w' g7 d/ E' N' z- u
: P$ g" d8 g$ Y8 F0 j+ n" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `4 g" c: w& n! ]3 v c- `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y0 r- M% D# G. t$ _
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
* K. m) I. u' \; c, p0 R公仔箱論壇患機率 公仔箱論壇" B2 P* H* ?; n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x! {+ }5 m( I( W$ K
公仔箱論壇, S5 a, L" c' {/ U
: \0 h5 T6 U7 n" E+ d公仔箱論壇34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
+ h* \8 I1 Y4 f/ J公仔箱論壇
( ]3 U4 K3 N: e) l' n4 z
1 b$ o C2 T8 h3 ~os.tvboxnow.com" I0 u& z w8 _+ M7 K9 T) _
35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
9 u2 P. n* q) j& nos.tvboxnow.com 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 ; r+ u* w2 a+ w- X# P( P" E$ {
os.tvboxnow.com5 P8 I! t) K+ m' R+ L' U. _
0 c( \% G% \2 n* k) O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z2 S4 H0 f' V
36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
( }0 L8 t$ B3 k, g6 W; U4 _. w; j: P% F4 Q" U/ K+ J% L; H& f
公仔箱論壇- K" _1 ?: T8 b6 B7 l
* s6 {/ H5 G! e6 W
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z% j/ _. c8 y# I
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
* e8 ?2 C3 \' u! I% T& xtvb now,tvbnow,bttvb
! \7 ~. Y0 c" o7 Y: n6 b5 L+ L+ k. F" ]) L* A3 S# t$ O
公仔箱論壇* E0 Z; \% f$ y. o* D: ~. |
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
" H6 p, J$ R9 [os.tvboxnow.com v0 T L2 \5 L% z
; w( \, n) M5 h/ d3 r
+ N+ t& }$ [/ R/ t) \39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
/ @% f$ C# V; [$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
( v9 C4 J. H# l$ r% T. L; V( U1 Vtvb now,tvbnow,bttvb" W( i" F l. \9 g4 W5 g9 U
0 p" o! }) }5 Los.tvboxnow.com
4 ~. }$ H5 I( S5 [os.tvboxnow.com40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
/ m. |& ?2 @. B# u( L9 mtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com" m/ d( z6 w- |) ]7 M
5 q( K H, `- V5 x, _ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& `7 k* M2 X' m: r' ~
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
2 `9 v7 {& j9 w& c- M d% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
D( f7 j; P( Z% t* ?公仔箱論壇
/ w% h: c* C6 P6 ]5 o+ h
! x s7 [) D: C4 ^os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W+ m0 x" R; A/ f% J, s
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
1 N2 p7 B6 V% e$ l! b7 s# L4 t3 Stvb now,tvbnow,bttvb 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， 公仔箱論壇9 B! V2 r; m+ ?" a3 `
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
) V0 {: W& J1 U/ e1 K: l7 j; Rtvb now,tvbnow,bttvb你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S! M% W$ m& i v; f
- E6 Y* N5 o \' u) N: s7 w% S公仔箱論壇
6 c2 p4 ~- j, h; Y" p7 B6 W6 x9 w" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。. R5 \1 ^# r, u7 _9 ^
─John Robbins，《新世紀飲食》作者os.tvboxnow.com7 E1 X7 ^* ?( Z" L5 ^/ O4 |3 U. Z
2 h7 y: w# t8 B# R0 w" B
" {' b2 t# o7 i" w% I! B* p8 ~
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 , @! K2 E$ N0 C8 ~
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
3 v: g6 p% @8 Yos.tvboxnow.com－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
* _9 P4 D# [) T2 E' h. D7 B( Y) ^, P
& h. W. N8 B6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以下是你所不知道的真相……
! O# f; s, v: Htvb now,tvbnow,bttvb● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
| 