| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
+ I3 _: l' j1 Qos.tvboxnow.com 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
" N( b- X1 a4 S2 X* M H$ _ c5 F公仔箱論壇3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 7 e0 W* ^8 z; k0 e) D
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 os.tvboxnow.com" w, U6 k, f" F5 l1 Q& j7 h/ k# v7 \7 B
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
5 f- p$ O& i7 O# E5 _os.tvboxnow.com5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 tvb now,tvbnow,bttvb8 S9 V$ \6 e. A9 U2 l0 ]
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E% W' J# D" K4 D+ Z$ B
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z: |! j0 x7 t) ]6 P
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
3 Y. K9 s9 w* w( U! ~4 i/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
( P t6 ]8 V4 d5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
0 q/ ~& [) ~4 k' G! Jtvb now,tvbnow,bttvb10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B: U' K. C2 y' n- B+ r) o w" _( J
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 I5 d. v) x- D; E
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
2 T5 E/ U9 a3 s6 _tvb now,tvbnow,bttvb13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
1 q) j6 N- k' n+ Q 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
$ O/ }$ C3 t( E* U0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
( ], v* C5 M, t. A( u15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
1 A. ~( l- N& k0 `2 Utvb now,tvbnow,bttvb16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
. e* K/ w! c9 w; d9 o1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， : z8 n; v O3 N9 D v1 l+ N9 B
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 tvb now,tvbnow,bttvb5 `7 ?+ E* u5 V8 k/ @
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
+ Y2 G. o0 w! s& q* b6 N) t% K1 x4 I19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U7 u" }) {) S" G- v
或其他自體免疫疾病有關
* y5 W$ q4 X4 M: |公仔箱論壇20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
5 f* `4 P. H/ v& ]. t. I9 r21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 0 I9 ~' k5 u- x1 L
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 tvb now,tvbnow,bttvb0 s5 z7 e3 X/ \9 W% Q2 t/ E
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇) ?, s5 D% Q, T e Y1 x% M
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R# T( k% T% V: ^. z& s
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- x7 W7 i# j/ _25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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0 A2 V3 t" V1 Z# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, [" T0 @" R" n4 p z7 U; M1 k, H# B26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 tvb now,tvbnow,bttvb: C! W; p1 y) S9 O7 Q
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; t+ C6 G6 A) Q6 G! e9 _28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， 公仔箱論壇& g" w K+ q" A2 t1 {0 X4 X
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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: u. w# F/ s: v. [5 c k- r公仔箱論壇29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， os.tvboxnow.com2 o1 j7 p" e4 R* [5 y: m1 w
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 . J& b' h2 W1 W2 N" t1 q+ {' E8 s
( W3 q: b6 i/ D, a0 Y+ K/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L, b. p) N+ R" y. D; ~' N* O
' Y0 Y# a5 O' P4 P公仔箱論壇30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 tvb now,tvbnow,bttvb& v+ n q N7 I5 X+ \/ l
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- Z5 ?$ M! A( m0 y& b! B& ^31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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9 x$ x; m# p6 Y. U7 S1 ^os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I, G v7 _0 |) F7 x; @
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
) u6 C8 G- x U5 e6 Qos.tvboxnow.com患機率 tvb now,tvbnow,bttvb) E5 K+ y1 s: H
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 公仔箱論壇4 r& q+ d9 _0 K. y9 S8 ?% k: i
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
4 f' m5 ]/ m( W. Q4 Q5 \- D; s' }tvb now,tvbnow,bttvb 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
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+ b6 M: D! j; ^. \0 W0 Ptvb now,tvbnow,bttvb3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D( c: Q' W W9 m: p: ], w
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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( w3 C n# S% S- R& L9 J- [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I) _0 C) `, D
) m, k3 ^: A3 Y& ]+ W38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
' V4 P% \5 A8 Q$ d- G9 n: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- @1 f( l" o+ u4 w! q2 ]
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' E @9 j/ O$ A+ K( _: X5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
# Q6 f: a5 z Z# N 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 公仔箱論壇$ E0 z' a+ f1 B! u& a n
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
) C4 f' R* [, @" R( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G) {+ t# K( I# G( F1 |
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
) k/ x0 B% o9 \0 {+ l8 Utvb now,tvbnow,bttvb 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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% {: ?+ F0 u# S; G公仔箱論壇42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， ( P. L, |* [9 Y; M9 Y& k+ w, i
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
* u6 m l% D z6 P% C% etvb now,tvbnow,bttvb六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
, F5 f4 @ s: d Z" [' O3 _/ Vos.tvboxnow.com你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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; a8 e% v; u9 B* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
7 ~' p1 K& l( _2 [) Ltvb now,tvbnow,bttvb─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
1 v* X9 A" f( h2 p+ x* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
# L! Y& @5 m6 b) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長* d+ O1 L6 i$ H* B9 K* L$ ]
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以下是你所不知道的真相…… tvb now,tvbnow,bttvb! \) p, U, a3 O/ {
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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