| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， ) u4 d5 R; m+ w* {5 H* h
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
& g; |' g& k6 Q5 |. S0 h5 R! l3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 1 a" d. R1 B; b7 r8 o" P
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
) I& Q4 |( q+ f$ d9 c7 w8 Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
8 g! Z- X9 B9 u7 m5 s3 q公仔箱論壇5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
+ m# k; t, K" i) O" H7 ~ z2 h) A5 P6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
8 s0 k3 @( D( c7 S( i4 \7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
$ c' F( l" k3 ?" H2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 5 x9 _6 v, c# b+ E. N* ?3 t, C T
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
5 |% A; p/ i9 ltvb now,tvbnow,bttvb9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \. x* W5 I. U$ m p8 M
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
: p2 t; \' ~# O7 i8 ], j11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
9 `% j' l4 a" M0 T5 ?2 R! K |+ Q5 Ftvb now,tvbnow,bttvb12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
* O! m0 ]3 B* W) [# K G+ sos.tvboxnow.com13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
/ j: ?' Y- w7 Z- w' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 - R' q# D. d: U t8 l
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 2 U9 A5 i& e$ |! n9 e
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
7 c0 d. W$ ^3 [% h3 y* ^公仔箱論壇16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 公仔箱論壇1 r7 d3 A: q) n
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， 公仔箱論壇/ G$ M& H; I/ z% I% G5 M" ?( t
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
. q' v' ~1 a" Z" b3 Xos.tvboxnow.com18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k5 J& I7 {( p4 m7 A7 q3 |/ Y
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
! K* {2 c7 p) K- e 或其他自體免疫疾病有關 tvb now,tvbnow,bttvb9 G( Q9 \. [& n4 f
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 os.tvboxnow.com2 z4 w* a. B2 [: c8 i7 Z
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 os.tvboxnow.com. i! S5 B7 R7 U: z) B. b6 f. i* r
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5 L9 s" i) M& S# _5 pos.tvboxnow.com22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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4 S: S- R9 U" L0 K3 @! oos.tvboxnow.com23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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/ {; g. y$ V+ J7 w& O3 Vos.tvboxnow.com24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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: {; T; g- V+ E& c. v aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( ]/ L2 P% k# P0 I! H, q4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 os.tvboxnow.com/ o7 y# e+ p2 f$ _) m
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _; W2 P+ p( v E! }' X1 `
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7 S8 h3 V: Q0 Z6 k公仔箱論壇2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 公仔箱論壇" I. @( l* H. e/ F) g
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
8 f5 a" e6 @4 l# }1 c公仔箱論壇 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 os.tvboxnow.com* U+ {& L7 s% P
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4 i. F' m# [- d3 _( R$ C j% z/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# k. _9 f2 O1 x+ `1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 公仔箱論壇8 Y3 }5 s3 o2 G1 X( W
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 os.tvboxnow.com% @1 E% j/ E' t: X$ J; q3 ^# X
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 L! t" M3 S K* ^
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! e, [" w7 r0 C9 s% N4 A4 J+ O31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 5 g' I' C4 a" w: _4 L
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g$ }1 T8 g) q2 _+ @- `! R
患機率 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q) r1 s5 T7 }
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4 [, _1 ~* f) ]0 I* a+ _. ]9 w1 Q34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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* P0 ?3 B" |+ {8 @5 r+ t8 U2 t% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， $ P5 r3 r7 N6 s5 I. Z, y8 b
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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% \0 C5 m! ^% `% Itvb now,tvbnow,bttvb36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 9 Q- a+ u8 n2 K# |0 ]
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3 g) _6 M( z1 k7 ~os.tvboxnow.com3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 公仔箱論壇* d3 ^, D7 }/ w; v2 M7 C9 j
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 公仔箱論壇; O8 ?- X p# S- j$ e" s
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3 ?/ n7 e1 ^9 y) G; A- u8 kos.tvboxnow.com39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
5 d+ c+ j; z G6 @8 r% N2 P( K 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g' d" r7 i/ x/ n8 E
+ Y/ ]8 }: M% j" e8 h0 ?5 o, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" B. j* Y1 }: W7 F
; e* M' |" J4 v% A8 _tvb now,tvbnow,bttvb40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o6 l! S H# l& O$ p
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… tvb now,tvbnow,bttvb! O- ?/ @& |1 U4 G8 R% d
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 公仔箱論壇) R# S2 Y: y6 w% Q
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， os.tvboxnow.com* |! u9 l$ ]- Z1 P% D9 P
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
2 l; h+ \& _: P0 \tvb now,tvbnow,bttvb六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R9 D. }! K9 R9 A7 l
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。8 g! H! V/ F& ]2 Y+ m+ F( |
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5 y8 Y6 O0 l8 X8 [6 H! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
4 x ?. F3 \* T% a; Q─John Robbins，《新世紀飲食》作者: ? C3 x0 |7 b6 M
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4 H* j+ u( @* }1 b/ K+ n6 Y- W/ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
% P/ E! E$ w- L公仔箱論壇這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。2 e. h9 U- ^1 k; _8 O: d0 Z9 u
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長os.tvboxnow.com: Q3 F% h0 z- P9 i3 M" j; k
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以下是你所不知道的真相……
3 Q& O9 A) [) q. P7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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