5 L+ ?' _4 m% g- E5 M' I
 & U( \8 t. @3 Y/ Z
【材 料】
4 ]! l7 J) m% F4 N2 cos.tvboxnow.com
" I& \/ P3 T' @公仔箱論壇炸熟魚片 250公克8 K5 i7 F, S; L) M/ y8 J
 os.tvboxnow.com5 s. o r5 f. B7 V# X e7 P. I5 p
洋蔥 1/6個. L1 a! K1 v) [1 |; ]
! H3 C7 X$ a7 k0 y6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 30公克公仔箱論壇4 s% k# Z8 B4 H ^1 L2 H( q" G
/ T1 O! h. c1 y9 _; p
紅甜椒 20公克; p6 K; `# @# q/ A. T
6 B h: l* A% K+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 S( k6 c! _, w/ B+ d4 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~' x% Q: C4 R# ^+ h6 R
【調 味 料】公仔箱論壇: g3 g7 U- I- G4 Z, I: O- n
% {, |0 ^0 u% S6 Q! @
蕃茄醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v( j9 G, N- u. h+ O
8 { d6 x! y# r8 U* `: U
白醋 3大匙
6 G# I% I( s. P) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u( v( ^3 k/ B, L8 m; V
糖 4大匙
/ b3 A. V9 o( m: T3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b4 y# c0 s1 P, }6 h. d3 u9 l
+ y* t& g( j/ _% Uos.tvboxnow.com【做 法】公仔箱論壇/ X6 |3 U" _$ i/ W: A4 S$ c E
, f8 k2 r. ~5 J4 F8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。
. R0 v7 [; e8 B; I& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
% p% g' u X; K8 A" z* wtvb now,tvbnow,bttvb3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。$ ~/ ^4 K. r* ~7 Z
|
發表於 2012-8-27 01:34 AM
| 