[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
: x& D' Z% s* D" O4 W. {公仔箱論壇        1.玫瑰花精油：
9 v8 y$ n- u; X; k        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
7 T% S2 y& l/ x        2.薑茶：/ l2 x8 K  L! F: `8 b
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
% c- y  C0 w) g+ Gos.tvboxnow.com        3.熱敷：公仔箱論壇" v* {, _* f* e  D: f
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。