[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： os.tvboxnow.com3 w3 q1 R$ W3 D" M9 Z# A
        1.玫瑰花精油：公仔箱論壇- c+ }( r' n; `7 ^5 J( `& n1 Y
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。* r% A5 f4 E$ V- r( N
        2.薑茶：' v4 V- r3 f& F* k
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。6 q8 T3 d3 g  e  G$ }
        3.熱敷：
/ m" d! ]4 e2 Z6 h/ \+ l' n9 ], `os.tvboxnow.com        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。