/ x% h7 @9 Q/ ltvb now,tvbnow,bttvb
1 E w+ v$ r7 F) R# r. g
# O: A! u- J1 R2 @ g ?/ q1 P: R1 P1 ?, } [
) e+ h7 W1 c/ B; y
材料:: v7 `9 z3 @0 a+ d2 p
; g( d: y [$ {9 b& P* K公仔箱論壇雞蛋5顆os.tvboxnow.com. M& q- X: B8 Q) J
蔥花20公克% I+ `' ~9 Y: ?! W2 I! Y8 U* R
蒜末5公克
9 p& V9 ~0 B* i% q$ D蝦米20公克
- f$ I$ I# d, s% O' B" {& Bos.tvboxnow.com筍丁50公克
- k8 E B2 W0 d0 o. S公仔箱論壇胡蘿蔔丁10公克
4 w7 u, [- e( G7 W; M) ]木耳丁 20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v* H" y' g4 s! k5 `" a2 g! _; @; U
公仔箱論壇. I+ N: k; v8 W. k4 \ p% [
調味料:
: @/ u1 Z# Y" R% e' q* a
4 G% \; e# V" D1 E9 `' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龜甲萬御釀醬油2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 H! i0 p0 j) @# m) i. R$ y7 e6 m
水150㏄
7 W! z ?2 s' q' l+ n; a2 B- Los.tvboxnow.com糖1茶匙
$ _9 d) z J3 g" A, y0 e& C/ I' Etvb now,tvbnow,bttvb紹興酒10㏄公仔箱論壇' p# l* m7 H' D4 [/ k
鹽1/4茶匙
' M; a$ C7 o- z( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r0 I- e/ Z. b1 @! i4 x
tvb now,tvbnow,bttvb2 W6 ~ v# q( W) B5 D3 a
作法:tvb now,tvbnow,bttvb1 e& m- {( q8 E5 }5 l% F7 \
os.tvboxnow.com2 J' y: P9 ?& Z! ~7 D! x y. u
1. 雞蛋加入鹽及太白粉水、紹興酒打勻後過濾，再加入蔥花及沙拉油1茶匙拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb* p% {& U- z D5 i# k6 L
( b$ I( k, \3 u2 {, t2. 鍋中抹上少許油，將蛋液分次入鍋略煎熟即鏟起成片狀備用。
5 a% H' Q' @( N& n0 L1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [6 |- j/ Q3 L: P4 B- @" Y
3. 鍋中再倒入少許油，以小火爆香蒜末、蝦米後加入筍丁、胡蘿蔔丁、木耳丁炒香。
9 M' ]1 @/ V/ o公仔箱論壇/ y* D$ ]. l: ~ ?
4. 加入水、醬油、細糖及蛋片略燒勻即可。 |
發表於 2012-8-25 07:38 AM
| 
