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5 V4 t) ?# O# q% k. B5 atvb now,tvbnow,bttvb主料：刁子魚1條
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輔料：青椒1個、紅椒1個、豆鼓10克
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調料：沙拉油45克、食鹽適量、醋10克、雞精半小勺、薑10克、蒜10克、料酒10克、白糖3克、蒸魚鼓油10克、水適量、胡椒粉適量2 D& x; V, r2 c3 w
鼓香陽幹大刁的做法 1 陽幹大刁解凍 os.tvboxnow.com6 U; x. B/ P0 A6 T; `2 T
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2 青紅椒、大蒜、生薑切末，幹豆椒泡發瀝幹水份
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# o( E9 G/ t1 n9 G# x/ ktvb now,tvbnow,bttvb 3 煎鍋入油，中火燒熱，下入刁子魚，煎至兩面金黃 6 n' X, w% s3 m: d& a& F: b4 Z
! ]7 g, U: e) O( Q" d g* h公仔箱論壇 4 將魚扒到一邊，將青紅椒末、薑蒜末、幹豆鼓下入鍋中煸香 公仔箱論壇* `6 ]0 q# @4 U
2 z I% r4 A8 P1 c& K" I, e. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5 倒入蒸魚豉油，加入雞精、胡椒粉，倒入料酒、醋和少量水 公仔箱論壇3 B- L4 Q: h" W2 W3 w; ~5 [
: s- Y1 ]2 }" D' ^公仔箱論壇 6 收至水分九成幹時吊點兒糖，即可起鍋裝盤 |
發表於 2012-8-20 11:56 AM
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