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9 ~2 L0 { s; ^, N# r r主料：刁子魚1條os.tvboxnow.com' M, S& ~: N( \; X9 d' ?: t9 N
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輔料：青椒1個、紅椒1個、豆鼓10克
1 `1 o7 y! N2 w$ m& p' Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w, [& S1 |1 x0 B& @" ]# I
調料：沙拉油45克、食鹽適量、醋10克、雞精半小勺、薑10克、蒜10克、料酒10克、白糖3克、蒸魚鼓油10克、水適量、胡椒粉適量
# ]1 M; j: x! G5 W1 N: d# y! ~tvb now,tvbnow,bttvb鼓香陽幹大刁的做法 1 陽幹大刁解凍 os.tvboxnow.com( o. @# {1 Y8 v- F z
4 K- }2 [, |4 B* |6 _公仔箱論壇 2 青紅椒、大蒜、生薑切末，幹豆椒泡發瀝幹水份 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L) B G3 X$ k4 ^
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3 煎鍋入油，中火燒熱，下入刁子魚，煎至兩面金黃 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~; |4 d# }" J t2 Y c
" e, c! Z* V6 j# `公仔箱論壇 4 將魚扒到一邊，將青紅椒末、薑蒜末、幹豆鼓下入鍋中煸香
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' N. V1 F% f* g1 x7 \公仔箱論壇 5 倒入蒸魚豉油，加入雞精、胡椒粉，倒入料酒、醋和少量水
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; U s5 k1 e {1 _; Y0 W% ]公仔箱論壇 6 收至水分九成幹時吊點兒糖，即可起鍋裝盤 |
發表於 2012-8-20 11:56 AM
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