, R( D" ]/ F$ n6 o, j& D公仔箱論壇0 w( h1 [) G7 D! m1 }! C
' W; A* p' E9 {$ l
, Q( j1 ^4 ]5 B6 M4 w- T6 [" M6 Pos.tvboxnow.com主料：刁子魚1條6 J8 Q* W( }9 r: @# T, Q1 F1 ?
os.tvboxnow.com8 W% ~$ t) d( i
, Q6 \$ v. K9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 輔料：青椒1個、紅椒1個、豆鼓10克
, y) h/ T5 v* G, ?2 @- q! vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O. X$ A. ]% j. [% p
調料：沙拉油45克、食鹽適量、醋10克、雞精半小勺、薑10克、蒜10克、料酒10克、白糖3克、蒸魚鼓油10克、水適量、胡椒粉適量
" r) E+ O' P1 Q7 I鼓香陽幹大刁的做法 1 陽幹大刁解凍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P5 v% n1 J- \
* ]% z7 u- l' W/ U6 v公仔箱論壇 2 青紅椒、大蒜、生薑切末，幹豆椒泡發瀝幹水份 os.tvboxnow.com- x+ V- L) L4 C' U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o" H% E3 s* b+ O( }1 P( V
3 煎鍋入油，中火燒熱，下入刁子魚，煎至兩面金黃 公仔箱論壇" C. \3 F& z6 m
os.tvboxnow.com: |) y) `& Y% l8 e. ]+ O. g; c
4 將魚扒到一邊，將青紅椒末、薑蒜末、幹豆鼓下入鍋中煸香
7 O4 k. c9 N& H公仔箱論壇
4 u9 d. }6 ~% v* l公仔箱論壇 5 倒入蒸魚豉油，加入雞精、胡椒粉，倒入料酒、醋和少量水
$ w5 e: e: o- ? j2 [9 c公仔箱論壇公仔箱論壇% B- I- t4 e6 @, B; {8 D
6 收至水分九成幹時吊點兒糖，即可起鍋裝盤 |
發表於 2012-8-20 11:56 AM
| 
