中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ 1 l4 i; @/ r# P& V
. g" h7 `7 |& y* x9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
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& o6 y' }' n* e" A6 E! [) i: p 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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, V9 s8 A) ]: o+ h+ e; Y; P# o 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒； 公仔箱論壇6 g; ~/ \3 T; v: p7 I( D
9 a) d) [. _& z6 y; P3 Stvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用； 9 V$ X" C3 R/ o( H9 F S; L
4 J! C6 ?7 h* y' I4 C6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8.疲倦時暫時別喝為宜；
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/ I' Z6 D2 V! ^; d* p) D) Z 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； 3 ~4 N& Z+ F$ u2 K- G2 m8 R$ r& {+ x
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 公仔箱論壇& s! t" D0 m# f1 w# X
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解酒誤區 ; P0 e( ?% r: g8 ?
) e U% c. |. t 1.濃茶解酒 公仔箱論壇$ l* Q. v- Y. @' U1 {: M
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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: g+ ~' t2 e* o7 ], ^0 {' C( l公仔箱論壇 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 公仔箱論壇% H0 a0 K, }8 Z& @$ b- u6 t. Y
' }3 w g& y' G) A/ g/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數 - @4 o- ?3 G; x9 G6 R4 U a
2 p, ]: e/ {$ k 1.吃水果 公仔箱論壇+ O+ E4 e' t3 x# Z+ C, e
8 \- L" Z; c+ X6 E 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭 公仔箱論壇9 U0 }4 ?# y5 D$ V5 R4 Z/ P# E
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很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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