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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
, ~3 b6 Z6 J( e0 ~公仔箱論壇 圖：郭正珊
) ?# K# T$ z" _8 R$ u+ Q 模特兒：黃裕謙@Talent 100
$ c: t0 E& |2 U4 O+ U 足三里tvb now,tvbnow,bttvb! J" w" V. o" c2 p+ g! L
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。$ B8 W7 p; v% P Y
肝俞穴
! U+ v( s$ {$ }5 m0 T 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
' b/ B/ m7 V) O* g6 k4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ■註冊中醫師
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註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。os.tvboxnow.com& f; B7 f- {" P% H! }, g: i" Y
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。/ c o# ^. \) n, H8 a0 n
文：Seechai
/ e# c1 n9 m4 b; Ytvb now,tvbnow,bttvb （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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