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[中式食譜] 爵士湯﹣平民版 (附食譜)

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爵士湯是西苑酒家的名菜,主要材料為蜜瓜,加上螺頭、花膠、瘦肉、雞腳等,是鄧肇堅爵士的家傳老火湯配方,70年代,西苑可說是鄧爵士的飯堂,為了在西苑也能品嘗靚湯,故把配方告訴西苑,故此湯以爵士命名,由於當時蜜瓜並非普及的水果,故初時這種湯只供應給熟客,現在普通客人也可喝到,不過訂位時要預先留定,因為一定賣清。
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煲湯我一般會用壓力煲,40分鐘便煲成3小時的老火湯,對心急的我是大大的幫手,水份亦不會流失;本來各材料是要分段落的,比如雞腳要先下,因為需長時間熬製,才能釋出膠質,而響螺煲兩小時便能滲出鮮味,蜜瓜取果香,故最後半小時才下。但這個平民版只在燒開水後把材料全加進鍋中,不過依然好喝,非常清甜。本來想分3天喝,最後喝了2/3煲,花膠雞腳也吃了不少,非常滿足!
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材料(6L湯煲﹣約8﹣10碗):
8 {! l# V9 j( m螺頭     1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u) m7 s# f* H" ~5 F% R6 _
蜜瓜     半隻 (用綠色蜜瓜較好)
3 \6 C% K- I0 b9 ?3 E3 H& G5 B6 ]- T8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花膠     4條
6 n$ S& N& U1 Y0 k" V8 d" N公仔箱論壇瘦肉     20元os.tvboxnow.com) j/ ]3 }7 i' W" w
雞腳     6隻   5 i/ S% k9 N* C1 j4 j
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江堯柱     2粒tvb now,tvbnow,bttvb2 ^& `1 }9 G% R2 ^7 s6 Y
冬菇     6粒/ P" p3 n2 I* `
沙參     10g
/ V+ a* C/ g6 c3 @os.tvboxnow.com玉竹     10g   
- t4 L+ I6 T2 m. F+ s2 T1 |公仔箱論壇蜜棗     1粒. t4 U5 p) F. L2 k: q
無花果     4粒
. E" R8 x6 S4 h& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果皮     1片
2 d/ c* z4 k# c: {tvb now,tvbnow,bttvb紀子     5gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f7 M0 U. }% l) u* C9 e5 ~4 a


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製法:

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1)螺頭洗淨切片,蜜瓜去皮切大件,冬菇及江堯柱漫軟,雞腳剪去腳甲,其他材料洗淨os.tvboxnow.com$ {' i1 f6 |; G/ F2 `- ?9 r! \

  p5 e& R. P8 c- s$ N, ~" c8 a  H' N2)煲滾水後,加入所有材料,滾起後加蓋轉小火,煲3小時(壓力煲的話,40分鐘)
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小貼士:
1 _7 m" }& q* @7 k2 j1) 如用普通煲來煲,中途視察水份會不會減少,再注入適量的水
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