上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l) Y) `7 U' S4 T% g/ |( q: U
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 公仔箱論壇; \7 O. w4 L) C5 Z& C6 \& H' L
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
/ s- ?4 ]# U6 M+ B公仔箱論壇許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 ; p2 O# Q* @5 b6 u1 `& a
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
. t. h% O! j+ Z X) N5 htvb now,tvbnow,bttvb第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
) X& F! Z' P. |/ |: @, M k6 m公仔箱論壇睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
4 T) A5 y c0 o1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，
- }( |/ j1 V" r' E- g4 m等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， ! t y! ~1 h1 S: @
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
1 Z2 t! H1 G) W& v公仔箱論壇os.tvboxnow.com- l7 i1 s& K* k2 M4 M6 H& z
因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 tvb now,tvbnow,bttvb. n* t( u% N. p4 p3 `' F( A) U
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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