上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
3 L k& q" a. k$ Ros.tvboxnow.com請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
; \0 V, q0 r6 g# e" U0 ^8 W' z再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
6 r$ X. I' J( F; r* V/ Kos.tvboxnow.com許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
# J& g8 M) p- x/ j& }2 d第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
) n$ ?+ [6 F7 F4 I0 D4 T睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s. \, h8 K2 R$ E/ A5 P; K! ^" q2 M
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 8 U! `' `1 a i- J) [* ]
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
/ G3 H- B! M: W8 a而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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