１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。; c6 _. \2 W+ }- `
- V, t( @ s' M' M% n' p/ b Ttvb now,tvbnow,bttvb２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，os.tvboxnow.com9 |2 ~# K- k$ I# G7 P
久之對大腦有害。公仔箱論壇' w. E' Z2 Q9 t, x6 G$ E
, X( a5 d! A/ r b) ?0 b% N* V公仔箱論壇３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
5 z& W: Z6 v# f* B) z( c( i9 ]tvb now,tvbnow,bttvb 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。$ i4 K, F+ D* @# I2 s
) k7 o( P4 g% t0 T1 ^# O$ B５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，! n! Y& Y- h" q G
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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" C: q$ S" j6 {9 D5 n+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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2 p/ j( w1 f9 Q( ^1 x1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提0 ]3 V* ]7 l7 r( h
高大腦工作效率。
8 C, g, b% H) J) E3 ?6 ^tvb now,tvbnow,bttvb X. i$ t: q* |% O, m1 {
８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
, O6 A0 n' W" q, R, a* I1 F公仔箱論壇 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
! f. B' M3 _0 _公仔箱論壇 退化，聰明人也會變得愚笨。公仔箱論壇* Y8 m6 O" [6 Q* [, W! n
/ @1 L% ^0 _2 X! \7 f1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
1 y- k2 C b* l: Jos.tvboxnow.com ，而且容易造成大腦損害。os.tvboxnow.com( k$ O. O) H0 S1 b& J& }
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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