[烹飪技巧] 板條壽司

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板條壽司 公仔箱論壇+ g) I# ~3 a8 K. n
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材料：
' p/ j4 _9 I& ^1 S( U5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許os.tvboxnow.com$ j4 M: s+ W9 J% x; a( w: E4 }( s
　　竹簾1個 $ C# G+ ]" c- m! r( G. [
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做法：公仔箱論壇/ V. V9 @$ E9 P( ?& T; Z+ N
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: _4 b7 ~! o6 U$ _! K; J& k$ E　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
) p% s7 D. H  H公仔箱論壇　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後
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4 R- I: Y3 S7 D6 v　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
4 I" K: l3 v3 ?6 ^# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　　滋。
; P# y& Q. L) f& b: \6 l, c　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。
% ?! _7 R, B8 C/ q# k7 z! j- l  Fos.tvboxnow.com　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。
$ j4 Z+ \; Y" {  m7 y+ P" u  H6 c　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c4 K+ s3 v0 W

+ n; r- I9 w' r1 d) M- Qos.tvboxnow.com小叮嚀：
) w/ U; c% t+ U+ P- `公仔箱論壇　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e' W3 M1 ^/ i4 H
　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!