★材料os.tvboxnow.com( d/ E" C7 r a; h+ A# }
肉排600克、燒酎半杯、蘿蔔半條、紅蘿蔔300克、黑蒟蒻150克、薑(連皮)5片、青豆角(切段)20克、黑糖36克、白味噌140克、水/薑絲各適量公仔箱論壇* B/ E: C% }* F' ?& v
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做法:3 K% I0 Y* a9 Q6 Q5 c% Y! `
1.肉排及紅蘿蔔切成相同大小;蘿蔔切1厘米厚片。
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& g, @! H1 y, h: b2.黑蒟蒻用匙羮刮成小塊。
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3.青豆角灼熟,備用。
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4.燒熱鑊下油,下肉排以中大火爆炒,至肉排呈焦香,下燒酎,轉中火,加水至蓋過肉面,下薑片,邊煮邊去掉浮面的泡,燜約1小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D6 y9 l/ ]7 R. d
2 X% X8 x* X8 [4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.鑊中繼續下黑蒟蒻、蘿蔔、紅蘿蔔、黑糖、白味噌煮約30分鐘,上碟,放上青豆角及薑絲做裝飾,完成。
- o+ S# w4 }" {" @( ^* ~; h }# dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |