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累了!就把心事放下來

認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。
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, t: @3 _% y/ x2 e9 R9 I0 a$ f* x公仔箱論壇特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
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' L) j1 x0 o# {' Y2 r我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,
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+ Y1 W- ]7 R# K3 d0 p# s( M師父用英文跟我解釋因果、
1 |2 W8 a1 S6 v) n6 F+ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輪迴這些事情,這都還不稀奇。公仔箱論壇. \$ L9 K; N& p- c% s

9 j$ \$ F2 d: A% ]os.tvboxnow.com有趣的事情在後頭呢!
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" P6 k/ x1 ]2 |2 U( h8 nos.tvboxnow.com師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,
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1 E. k, e. _# w# t" U% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,os.tvboxnow.com5 @, B# }  f1 n1 w& @
一邊提著,一邊跟他說話。9 u/ W* ^) T8 p5 E

6 Y' O8 f" p. f" _& N- O  j0 X5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,
  r& r* b; H8 s& Q* w% S) l( E0 V跟時間成了正比。
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,
+ O8 Q2 ]" H8 h8 ?) o* P6 u一邊跟他說話。tvb now,tvbnow,bttvb) K3 u0 D3 C, B3 O1 W' U0 g& U: w

, E/ o$ ]6 p( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,tvb now,tvbnow,bttvb$ d0 f0 u* A& J) Z: W" \5 C; \

8 @* f. I3 ^, Ctvb now,tvbnow,bttvb卻聽到師父跟我說:tvb now,tvbnow,bttvb! O# k+ Q* s2 Q3 d* U) k2 q
「Hold it up, and keep talking to me.」  h6 q! e. ~9 m; d0 \- y0 ~

* w/ k" t% I, ]* i聽到這樣的話,心理不免起了疑心,
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我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,
8 R" d9 V$ N+ O( l6 l) R6 X' Z& Yos.tvboxnow.com輕鬆地與他對談?
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3 D% t& J& M! i" e* l& {& B( _約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,
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才聽見師父跟我說:
: ?4 \' e( c0 [% H9 f5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「Now you can put it down.」。
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. e5 [  Z: m) ]os.tvboxnow.com看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。
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「你不喜歡提著重物跟我說話,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `- i9 G& \/ q5 z8 l" b/ J
為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?
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! ~; x! @" g* J' J2 ?os.tvboxnow.com手酸了,放下就好,對待煩惱,不也是這樣?
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或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,
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, Q% X' J/ L1 p0 V5 ], w, h$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是你自己用手把它們給舉起來的呢?」tvb now,tvbnow,bttvb. U8 {. Y" K, e/ m, p8 b
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有趣的經驗,對吧?
6 ~7 j" h  q( M# bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |6 T1 G9 l; m# y' f* h& y
最近我開始這樣的練習,tvb now,tvbnow,bttvb5 N/ M5 Q) x7 r$ \- _

9 d, P( \7 ]" b& Wos.tvboxnow.com一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。
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手酸了,自然會放下手上的東西,公仔箱論壇0 V$ e2 m! q( f, P

. E: W3 h- o8 O; k8 ~4 Y+ o看看有一天,我會不會也學到,心
, i$ J3 J* ^# P1 l% W累了,就把心事給放下來。
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我們能很容易的放下有形的重物,
$ k0 d0 l- e/ s  F0 N/ S卻很難放下無形的重擔。, B+ m; ]7 s: ]
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執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
) Z! F0 N/ J4 x, q5 F( Q1 p: x1 ]所以學習放下執著也就在學習人生自在。
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