材料:
2 u4 B N4 g" P& E- utvb now,tvbnow,bttvb 蒜頭2顆、牛絞肉1磅、洋蔥1顆、滑豆腐1盒、冷凍蔬菜包。
6 m9 O1 p2 v* B/ Z. @ y0 [7 _調味料:tvb now,tvbnow,bttvb# e, D2 i0 ~) W9 z: ]: |, c
鹽1匙、糖1匙、西紅柿醬4大匙、黑胡椒少許、太白粉1匙、水150克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^# b9 t, i$ X
做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ v6 j( k) _+ H9 ^9 b
1.熱鍋,油入鍋,蒜末入鍋爆香。/ {( e0 V- J- _
2.切丁洋蔥下鍋炒出香味后,加入碎牛絞肉拌炒。
8 }* n. y: `/ [tvb now,tvbnow,bttvb3.另外準備一鍋沸水,把冷凍蔬菜倒入,燙熟備用。
3 a6 z3 z2 `2 Hos.tvboxnow.com4.待碎牛肉炒至七分熟時,加入調味料繼續拌炒至全熟。
4 A" j' \ {3 M& Z) V- u0 x* D6 f4 @5.加入蔬菜包和切成小方塊的豆腐,太白粉加水拌勻倒入勾芡。2 M. i& z, M% D
6.繼續小火煨10-15分鐘,期間稍微翻動避免豆腐燒焦,之後盛盤上桌。
+ y* H6 z3 ~; D3 D: E小叮嚀:
: ], n7 k! }& [" i7 C1.冷凍蔬菜不要過早放容易太過熟爛。
! V; A, C: i- f/ }* l0 o2.牛肉可依個人喜好換成其它肉類。8 | k3 H+ }2 X% N2 H+ N2 x/ h
3.要用新鮮蔬菜取代冷凍蔬菜更好。 |