材料:+ ? E" Q! T- b4 I# u# G$ O
雞胸肉 100克os.tvboxnow.com; H9 e6 p: T) \) R. v1 e: J
高麗菜 50克os.tvboxnow.com: m* G1 r6 `4 i, O3 [6 w5 C9 T( A
紅蘿蔔 30克
3 e0 J. E! r( Etvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜 30克
! Z# l4 M1 L/ M. i! v2 r香菜 20克
" e8 o- |1 n" @/ E m公仔箱論壇花生碎 10克
8 x. {7 v6 P& C1 k) K3 o花生粉 10克
' b0 M( Z. `" c2 Z/ p' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% I3 I1 a% c2 H! R, ^0 W0 X( Q
沙拉醬料:os.tvboxnow.com" V9 C; F4 [7 S- M3 j, s
魚露 1大匙
6 J2 \. x. H- q. A公仔箱論壇水 30㏄8 X7 c8 Y7 ^, A+ q
糖 1大匙
! I% {0 E) H( d" I$ A# R白醋 1小匙
( Y) s' N( e3 w, J# F1 b% \& _公仔箱論壇檸檬汁 1小匙
! v, o) l8 n& U8 O5 B' ~5 N蒜末 3克
% w+ v! ~; k8 b. ]辣椒末 少許os.tvboxnow.com0 c1 v$ M" Z5 l% f1 y1 G
1 r/ `0 [. O; _" ?9 M5 J+ R$ ^做法：
1 l; S) y0 m' Aos.tvboxnow.com1. 雞胸肉放入滾水中，以小火煮5分鐘至全熟後撈起瀝乾，放涼後撕成絲備用。公仔箱論壇, E q- M. r; S8 L" i8 Y- E
2. 高麗菜洗淨切絲；紅蘿蔔洗淨去皮切絲；小黃瓜洗淨切絲；香菜切段，備用。$ E0 @ P: F* p3 a, I) O6 c' n
3. 取盆放入作法1、2的材料，再放入沙拉醬料充分拌勻後，撒上花生碎、花生粉，以香菜裝飾.... 完成。 |
發表於 2007-12-7 08:56 AM
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