[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

nt1972

材料蕨
! z0 u" E( K/ }5 f6 B菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
! L! {$ N, Q! k$ d公仔箱論壇
7 p) P# L0 X/ t% Z1 d. e$ \( h5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]3 ^0 S1 Q1 N+ H. S; T- @
做法os.tvboxnow.com0 a' I# C% |8 j, k: q
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
; p, U  L. {8 g4 P0 }# t! V6 b  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ @' Z2 i  o1 ytvb now,tvbnow,bttvb2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。公仔箱論壇# C. F4 X( s" F; E4 E4 d
tvb now,tvbnow,bttvb, \6 `& ~% o! K0 W
3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。tvb now,tvbnow,bttvb$ m/ p! k6 p5 v2 j

& x' j- _) J/ s7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ w% ^, d$ O" r1 M; C/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：
2 b& i% A- S2 ~) q1 Y$ ^蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。公仔箱論壇7 c6 U4 q8 s  T