材料蕨
, p' _% T! K: O! W5 M* [6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
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1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。. R2 H9 g7 P- u/ b
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。tvb now,tvbnow,bttvb: s! l q1 v5 i8 m: X$ P6 _: v; ]
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6 X5 ~1 I. V" R$ ~, X+ p/ X- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士：
& \, { C! Q4 ^: X* b1 @ U+ k3 {公仔箱論壇蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。公仔箱論壇6 `, n4 x: p2 g4 Y; Z& }* C
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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