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材料(二人份):
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- 去皮雞脾肉 2 塊(約 500g)
- 橙 1個
- 車厘茄 8粒
- 香芹(Parsley )
/ u! t3 i+ W" G6 S2 r公仔箱論壇2條
4 y0 _; i) b( dtvb now,tvbnow,bttvb調味:
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6 z5 v7 v" w/ ]/ i% E# i- 砵酒& Z/ ?7 x# Q0 G; r: g T
4湯匙 - 牛油 1湯匙
- 蜜糖 1湯匙
- 鹽,胡椒
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小許 4 g6 n7 _! P6 A
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製法:tvb now,tvbnow,bttvb$ ^5 q4 m# s! a- ~
1) 橙起出橙皮,半個切片,半個榨汁,雞肉以2湯匙砵酒及半個橙汁及皮腌20分鐘
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# _# Y* E: n" x公仔箱論壇2) 中火燒熱LC鍋,加入雞肉及腌汁,加少許鹽,胡椒 ,汁滾起加蓋轉極小火焗15分鐘 ,200度預熱焗爐
( B% c7 i5 z3 t0 G8 }0 x3 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _+ B1 J' @, S. G
3) 開蓋加入車厘茄 ,1湯匙蜜糖及1湯匙牛油,橙片放雞面,入焗爐200度焗5分鐘
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4) 取出LC鍋,雞肉及車厘茄上碟tvb now,tvbnow,bttvb# |1 s( \) ~; w. Y; c: S* [: M
( W$ r6 o4 Z k8 o. Y2 u- l5) 湯汁加入剩下的半個橙皮及2湯匙砵酒,大火煮1﹣2分鐘至醬汁濃稠,淋上雞肉,灑上切碎香芹便成
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小貼士:
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. r. Z$ ~7 ]) e( w1 s7 j4 D3 D- 如沒有LC鍋,用平底鍋也行,焗爐部份轉以平底鍋加蓋焗3分鐘
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