沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。os.tvboxnow.com8 |* ^! ~/ v4 Y5 ^5 n& ^: \& `2 z( }
沙拉虾迷你番茄盅*
& f2 v% G2 K7 s( k H公仔箱論壇材料：os.tvboxnow.com, k& ^0 O) O9 t) C/ g1 Z3 M2 j+ ~
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。4 F2 q7 `$ S. }( j
u9 W/ j; f0 K; W7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U, s& E8 H6 I. W5 [2 E
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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6 }: b0 ^4 u$ `+ W" j3 h" Vtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇1 b; u9 ]/ M# C3 |( ~: N
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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1 ]. ]% I' R: }; X: ]( O' F9 o. d0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# C6 q7 Z0 ?' p+ ~# s- q- R6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。4 I c; q8 \5 Z
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。os.tvboxnow.com3 [$ Q# o( `4 [: L3 b
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7 l6 Y) V1 J4 ]$ D5 O6 r4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。, x# e; F. c0 N' h1 h3 ]
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# ?' c. c$ m" I0 R7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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