面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？公仔箱論壇" H) N7 N. y$ u* {; x, S2 K1 v
# y8 t7 n! i4 }# y% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。- x) n" ~( r5 m# l9 f$ g6 {
( n8 z. R+ g0 o. a, \* R" y１．上午一杯綠茶：
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( B: R4 W; P- p w) m$ s: A# }公仔箱論壇綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
a. J" }4 M& j' }+ U8 ltvb now,tvbnow,bttvb不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
! O( i1 q! q D, rtvb now,tvbnow,bttvb綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K9 A: u3 N1 i
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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8 N$ l. n# e2 B, q; ~tvb now,tvbnow,bttvb２．下午一杯菊花茶：
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: L. T6 e# }0 |6 l4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
: W) j; n4 ~2 v+ K+ T或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 公仔箱論壇4 N! B; r7 k) z7 b
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３．疲勞了一杯枸杞茶：
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, i, \9 o$ }" w5 z% K+ i: ~$ k P枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
% z0 L9 `( x. |9 T具有補肝、益腎、明目的作用。
$ U9 \# t2 X3 w& ]. ^0 W2 Ztvb now,tvbnow,bttvb其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。tvb now,tvbnow,bttvb5 O/ g" M u& i% D" |8 w6 b9 t
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４．晚間一杯決明茶：
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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