面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
6 l \1 j4 F0 w1 R3 H. K# R" R( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 N6 ^, d( w! y; }" m2 k% d! Ktvb now,tvbnow,bttvb其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。) u5 |% z. s" I/ Z- o& r2 o. H' m
2 t+ w0 ~$ h$ ~2 _/ L% B- N# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．上午一杯綠茶：tvb now,tvbnow,bttvb- ^, G0 w" b& n; y( p) F$ _
8 W! L7 b, b. v6 I. Y' }綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
0 Y- F1 I' ^+ b) d2 L) Utvb now,tvbnow,bttvb不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
+ E4 w6 k L7 ]/ E' q4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
8 c9 m7 _5 j Z( [$ m) d' Y. E不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb. q Y/ \2 g7 _% W
7 b: r# n" c5 P. ^0 y3 _公仔箱論壇２．下午一杯菊花茶：公仔箱論壇# L! v- s' T7 }0 `' |
公仔箱論壇& G4 M' X" d0 G$ ~
菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,/ p. b( y) ~2 w( |
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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2 D. G8 r/ n! W# ^& K: E３．疲勞了一杯枸杞茶：
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,, }, ]2 b2 ~! j& ?" \" U
具有補肝、益腎、明目的作用。公仔箱論壇; d0 |5 m6 Z8 _5 r* t
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。9 H+ I q( Z$ V- V
( U) R) B) ]1 f+ C- T' ~* t" E7 z４．晚間一杯決明茶：- [: f- M- M5 [) O8 u) \6 h
- J: g, d% K; u1 q% F8 V! ntvb now,tvbnow,bttvb決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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