[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)tvb now,tvbnow,bttvb. f3 ?9 o  q5 ^6 i$ Q

抽菸的人6 y9 s% c' _0 Y7 r+ v8 Y 3 I! U, r6 H, [2 c4 I 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 5 d0 I- ]& f# A( Oos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb2 w& H  g( i' P  I0 p& x 工作量大及運動多的人 + g6 h( Q% q' E+ j2 b& E , x& |/ s1 |8 J+ \% B0 |% Y& B% ? 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。   P  b$ h4 \! N  A! O, Y0 V$ w4 N) V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n: f# G9 w. d6 W7 O3 ]% h5 o 經常熬夜的夜貓族 5 h3 T: N/ X% T1 h6 kos.tvboxnow.com9 z0 ~' g% `& J/ m0 k1 Z$ e 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I6 Y# H2 P# T ，所以要適量補充維他命C。 $ z, u4 p4 r% |4 n/ C: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com. W  r; B4 ~! i8 f# k0 _5 R/ c: K 電腦族或事務員 4 i( S5 W  p7 H) A0 J3 _1 V公仔箱論壇os.tvboxnow.com3 L  o9 _0 t4 m2 v/ F( y 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n. r1 P* p1 Q 。 # L: N: K! N0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 e+ m! n+ f6 o8 L, D 孕婦及哺乳中的媽媽 ) v" |+ x7 s& M. Y' Z+ z* C; itvb now,tvbnow,bttvb% G& t3 _% }! Y8 a 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D $ b8 R  e1 \* Y. F/ d- f1 i/ _的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。 : M& W- M: Q% H* V6 e6 W7 oos.tvboxnow.com6 c- z/ e1 L. g, q/ X+ v7 i 吃素的人 0 r9 f+ q3 S2 P# }# tos.tvboxnow.com - B6 c" r3 a: f, Jos.tvboxnow.com 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。 9 f( E2 I. p9 a: ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s" [- S- R9 j6 G4 X$ h 老年人 $ j; R, r9 D' G+ }9 x1 |, r1 }tvb now,tvbnow,bttvb' c6 r0 ]  Z2 j- J% I 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。公仔箱論壇! N3 Y& r6 B; b os.tvboxnow.com* A* K  b8 S2 R% \ 兒童及發育中的青少年tvb now,tvbnow,bttvb$ b6 ~( N5 v) ]# J1 ` / H# ]. }* H: |( o 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j3 z7 q' X  E. H. ~; l: l os.tvboxnow.com( d8 X6 E: O* S+ N 經常做激烈運動 2 J8 G/ X$ L, L# b) h; {tvb now,tvbnow,bttvb) u, K. z( O, M* V: @- K 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。 $ e8 m, x# @- Q  jos.tvboxnow.com . L9 W& S# @: l' Y5 G 正在減肥的人 , b6 W$ |& b( _5 b6 Y/ e) u% L. ctvb now,tvbnow,bttvb 8 Z7 Y# s* d, \5 }" [+ O! RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。 ! V5 K/ n  o& g# W1 v! Z; N7 C公仔箱論壇% P% x# \4 z+ C, S 經常口腔發炎公仔箱論壇. k/ O/ n( ?: ~  R8 p% Y9 Q! U % I+ Q' `% Q; B3 r公仔箱論壇 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。* a9 X: s9 V6 m, R 7 X1 ^0 O- l1 Y: x7 Y& q7 z' Z, O 容易抽筋或肌肉痙攣tvb now,tvbnow,bttvb: w# W6 v& ]- P$ z& r tvb now,tvbnow,bttvb* }- ^- I5 }. y# p4 l; b& y  A 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。4 f, e4 c- o* O5 I os.tvboxnow.com( B8 y8 x+ N, k. k 容易神經緊張; P9 J8 R8 K4 W1 p+ N & U; v* P8 C/ o" Y: ?  g5 O6 X1 ^os.tvboxnow.com 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。os.tvboxnow.com' K. {3 K' P& W" P% E 9 `5 O  X4 i& j2 O& S3 \" ]! V: ntvb now,tvbnow,bttvb 外務推銷員 % ^4 d  r+ y7 J9 }6 M公仔箱論壇) Q) R6 s/ P0 G; z  c 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。 * }- U3 k/ V1 m- W! J9 ~6 @公仔箱論壇 + z2 i: X2 `* ptvb now,tvbnow,bttvb 肩膀酸痛 # ?! K) g" c( z6 y; G# z8 m 2 R3 S- ?& B' ~4 Z% y; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命E和鈣質是救星。os.tvboxnow.com& |: F7 l% e( h1 B2 I7 s4 r 公仔箱論壇6 N+ K- Q- [* ]# z0 z+ k 面皰、小膿皰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c* [. H8 F( ?. a 公仔箱論壇7 K) [9 W: C) P) i; T# j 要補充維他命B2、維他命B6。公仔箱論壇. K$ i5 j. `4 J1 j+ c/ J1 N 公仔箱論壇& l" G9 h* N( M2 N' z' z" n( | 醒酒tvb now,tvbnow,bttvb1 A8 A. J3 @' o- D ) S4 m8 N3 S6 R$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命B1將是你最好的幫手。 # [) R, }( `) k9 O  w# S6 Etvb now,tvbnow,bttvb # @9 A2 T# f: s1 |' B / Z+ W) W( c* a 有了這個你就是半個營養師了...值得保留 ) u1 _- z% g; b& V( J# y) w  S5 X% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇" \% t& m  [9 K$ h/ S: ^ os.tvboxnow.com) f. y% U9 g* z0 i7 G0 v 營養解構 os.tvboxnow.com  s$ B6 n: M+ j. ]$ r 能預防、治療的疾病 - Z0 s  q3 ]5 E1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豬肉 / o" t6 s% h% D1 ? # H& [- P1 z( o2 `  j; f; c 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質公仔箱論壇) k! S, ]9 s6 ?' Z6 a & b* f, P: C3 B 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇. g8 ]) V  M' J & D  w5 l; T; ~) v 牛肉 . s6 o( N; D  m2 A2 Q6 U7 U# Ctvb now,tvbnow,bttvb % b, S0 d/ R0 J' tos.tvboxnow.com 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 9 C1 ?; D8 v3 z9 I' H4 ]. ^- X1 Y. O! r1 \  V7 B) C/ @ 虛弱體質、貧血、手腳冰冷/ O" @  X" _" d * m- r+ z7 t1 ]/ E: H9 ^os.tvboxnow.com 雞肉 ' z: w- E. N) y  j公仔箱論壇1 g2 p$ x- Y2 K' J, L 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸8 |0 T8 E" ^0 J2 u& b9 ~6 w / \& j9 i4 s  t3 o0 p 消化不良、恢復體力、癌症 4 @" N/ l+ `+ e8 D: n2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 q0 t- }/ i( R: |. {, I 雞翼os.tvboxnow.com$ s, \- {9 Y$ r* P os.tvboxnow.com! Y, g  @' S9 q0 m6 I 維他命A、成膠原" S/ Z  K/ r6 P) i$ Z & s& v1 l6 |7 E: J" c( Z- f公仔箱論壇 強化血管、有利皮膚 " m$ z! h( O. d, M1 U( Z! S, D # [5 Y- Z8 d7 V' j  A- x公仔箱論壇 雞胸肉 # O% G8 v0 \; x, G3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + s2 `8 `8 v" x$ Pos.tvboxnow.com 蛋白質、不飽和脂肪酸 , z( X- x( E2 G7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z! @: r3 ^1 s2 a 防口腔炎、胃炎公仔箱論壇& f. @8 r. w4 R0 \; a7 P+ m 9 O! M, C  O( p* U& G* I. I. l, N& Y公仔箱論壇 雞湯 , [7 i7 e" l& s公仔箱論壇7 E& v* n8 X4 x+ H) g9 ]! Z6 M6 A 公仔箱論壇0 X* R1 O3 s4 L% d* `- d / ?- u8 J" }2 d. V 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 ; L& U) {! x# d0 i& a9 eos.tvboxnow.com 8 @1 G% R( ]  _  m公仔箱論壇 雞蛋 5 K. T& g) y. n" t' O- @* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B% }. {# U$ j* Q. g/ p 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 : I& F: u- ?' x" x公仔箱論壇os.tvboxnow.com% j  F, V$ }1 |6 e! t7 [ 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h6 q/ y* _( z 公仔箱論壇6 |& Y, ]1 `/ o+ b) L 豬肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H9 ~) T3 v* z$ O! J ( e7 [( c* ~& A' b' F: X8 v 維他命A、B12、鐵質 6 S! Z3 u* h; m5 W  C# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: G: ^# K4 z9 g& W' f" g2 u 貧血、強肝0 p  H; P/ K3 e- ^, y0 r tvb now,tvbnow,bttvb( A$ [/ ^; y% r+ z  L  B3 S 豬腿os.tvboxnow.com8 L3 r$ ^5 D8 i2 T5 k* |* t / l: S5 _+ O: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白質、維他命Bos.tvboxnow.com7 t; H" [* ]9 j* g+ b os.tvboxnow.com" p9 U0 D* M; z/ ~( O) b" _( R 防血栓、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb* f! S) U! {, y) ?' ]* ^9 m- N + F5 d" H5 Z4 N  qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 羊肉os.tvboxnow.com& {& p/ a% T/ l5 z5 L1 F$ { tvb now,tvbnow,bttvb1 v- S+ Q5 G8 I 維他命B1、B2、E、鐵質  a, m+ h: _# F( c ' G* S. e. S1 H; q  [- {公仔箱論壇 手腳冰冷、滋補強健、貧血 8 P. Q/ d2 U7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ' V6 v" b6 [- a! x, Z1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛蒡 / C& F* P8 S) [  mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b2 A/ k4 g. N- l7 Y1 z 鈣質、纖維、磷、維他命C " g& ^$ d$ \# p- K. ~# w9 g( h7 n$ i6 v2 J  V: L& n: `( e$ _ 抗癌、治便秘、利尿公仔箱論壇1 H" L! f& @& R/ B( z4 {: b   g/ i/ r. V. j2 z+ C! s & M* C  ?6 j9 [$ o" [公仔箱論壇 , w& |& y2 M7 t  f0 S9 Z公仔箱論壇 % `% M' z2 z8 }公仔箱論壇 營養解構 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B) u* @+ O( k& Z  {# E 能預防、治療的疾病 * |8 r1 r. k9 |! ?8 s2 q公仔箱論壇 秋刀魚 + ~9 p+ v' d- Y2 T* H+ X' J: ]4 x* j4 c 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 9 l- Q! H; }3 }; L! |os.tvboxnow.com & W, s" C: g$ h7 @# x3 A, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓+ N" }8 C6 X, O! P0 M ( s# K# V- a* |3 D( ]# q 沙甸魚$ k1 ]2 n3 U4 N4 ^/ G$ ] os.tvboxnow.com2 @! o/ b4 t1 C; g! `5 e 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 * k" I6 h! N" ], R7 htvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com' x! ]: l  O0 m' V' v& \ 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb1 f( ]: X6 R  Q. Z7 l# S" @  x: T/ Z # U# }" d) e* d- h7 z0 W% o) n$ wtvb now,tvbnow,bttvb 鰻魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l' D' P* g7 M5 n. ? os.tvboxnow.com. b$ N6 x$ c, p/ E 維他命A 、B1、B2、D、ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f( M/ g$ l, D' ~7 m4 B1 _ os.tvboxnow.com, n  u6 I6 D- x0 y, t 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 $ A5 ?" y, U9 ~' p5 n2 `- ~" [+ Y8 m! [7 Z* z5 H 鮭魚# }# k3 w, \+ v& J  y+ m 公仔箱論壇1 h  C" U& c6 x: I* U 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 , @; X% Y, |+ R' G: {公仔箱論壇 4 {$ `4 |5 {3 y 利尿、體力衰退 6 M" S, ^# \. n! k2 o/ t公仔箱論壇 ; @# ~6 ^& d$ Q( V* }0 m) j( H5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鱈魚 . w" O& n! `: L1 ?" ]/ a 3 G( g& [  y3 j; [7 j1 \% V( r 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 , C: U4 v$ M1 _5 e+ G$ M公仔箱論壇 , x* ^" o5 F7 W/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 貧血、水腫、視力減退、感冒 : b" u1 Y6 n4 x# ]" Ftvb now,tvbnow,bttvb . u2 r  z! q$ O- gos.tvboxnow.com 烏賊 8 m* X# A. i- m: [' O/ N. [ ' R1 N! ~! N" N( h( n7 k 蛋白質、鉀 $ Y& E3 m* \4 G7 n* r* {% G/ U - C% c4 V0 |; E/ @0 F% p) B$ J  d 中風、糖尿病、癌症# l) p+ q0 m- g1 {8 k: c" z. H' n 公仔箱論壇$ p# Y( Q- f6 o# s3 A+ r% q 蜆公仔箱論壇& w! n6 K6 }3 P- P/ ?, N 公仔箱論壇; h6 o# I6 u# `6 i' F; m5 P 鐵、維他命B2、B12、鈣 8 g; ^; g6 @; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " y( N/ X* |0 e+ R% fos.tvboxnow.com 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 % b- d+ {/ F4 m" x) J/ r+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 h: m$ F1 W6 h# @6 Q; n6 L/ F 蛤仔 + B. W( N- L3 k+ k" [! t( d) \: {公仔箱論壇 0 H0 W1 W  W7 k9 Ktvb now,tvbnow,bttvb 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質 1 e: [2 N2 T/ F% ^ 5 s' _, @' E$ M5 C- \os.tvboxnow.com 肝病、貧血、浮腫; W+ ~# |( j7 d# L, {1 J0 F7 D os.tvboxnow.com/ Z4 d5 `# q; V 扇貝 . p3 ?& W( ]) A! o; y  N, o1 |: f0 k+ o7 N* G0 W  Z7 ~ 維他命B2、E、蛋白質 . `9 A" k8 z- X. U+ @+ i# c: ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b& D# O* z/ T$ Y3 r! C 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 & E; }5 W& [( v: a) `# Gtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com8 |0 I! H7 ~7 |9 S4 ?8 n7 h 牡蠣公仔箱論壇7 p0 m9 ^) {5 e. Q1 c9 Z: u0 p tvb now,tvbnow,bttvb, X( P- w4 m% e* D 維他命B2、氨基酸、鐵質8 C# ?, C4 X3 s" T1 Z. F tvb now,tvbnow,bttvb$ I- A+ ]# s# s7 ?, D: Q$ t 抑制膽固醇、高血壓、貧血os.tvboxnow.com8 u( T7 t5 n5 k1 Y  ]) R 5 u0 I- [1 J1 H/ m5 m: o1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 章魚, ]# A9 P: N$ m/ ]# S : V) [. Y" U3 X7 d, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白質、氨基酸/ Y7 `7 F" m4 N# b ) q6 c4 h' z, J3 a( u% x/ R公仔箱論壇 降膽固醇、維持血壓正常 6 f6 m& ]" F7 h. M: M  x, uos.tvboxnow.com + U! H% w! a+ r3 e) J; I 鮑魚os.tvboxnow.com. ]5 O8 Z7 c2 k $ s6 A# a1 H- c- a公仔箱論壇 蛋白質、脂肪、鈣os.tvboxnow.com0 y% v1 r; u0 n8 D4 Z1 M* B os.tvboxnow.com5 S* m" y* g* d 滋陰清熱、養肝明目公仔箱論壇) H1 M8 T$ R/ E% N4 q * p0 {2 O0 s# J: V% e* w 海苔* l6 S. n) t6 E2 n; v 4 _/ \1 U4 k! [$ x" `5 B 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質 / i/ f% M' _- T: z6 C" a! m2 B5 m7 Z . A$ l$ s( a- S 降膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb8 S0 I4 {- \% k ; T4 o; A$ Y6 k1 K# s # B, d/ f$ y( y+ ? ! F) _; q9 |; e* `3 L' Y$ l& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com8 W1 v& K1 [. 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F! z& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杏仁 1 k8 J8 R9 C  B7 W9 ^  STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : H1 j! x, ?' e公仔箱論壇 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣, h4 ^) T$ ?+ c) `8 { ; J1 o+ C' K2 h* a! dos.tvboxnow.com 心臟病、膽固醇公仔箱論壇! l* [7 s4 Y; c) \ os.tvboxnow.com# e2 I- A9 s( U$ ^% {9 M 公仔箱論壇+ X+ e2 M* N- I* A2 J1 a % C7 ]* m7 L  xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k! y3 u& N8 w0 t 糯米tvb now,tvbnow,bttvb0 m9 y& l& o( n) W$ K/ H os.tvboxnow.com- n/ W" N( I0 y% e* t# }3 n 維他命B、澱粉質 , Y' w9 G, V3 I9 I% {, Y- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n" k  g0 _, c 暖胃、補益內臟tvb now,tvbnow,bttvb  X8 ]" G2 u% o5 n$ x ) I; q0 M% _0 b 糙米tvb now,tvbnow,bttvb+ e8 d) a5 L* F( |& ` tvb now,tvbnow,bttvb+ J: z2 i* C$ `3 ^$ |2 p 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維! o# Z& V% S, s4 o; B0 }2 E1 X8 } 公仔箱論壇) s- t% A" X! 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!