材料 :tvb now,tvbnow,bttvb% ?4 ]2 D, ?9 g! b4 i9 o
肉 絲 半斤tvb now,tvbnow,bttvb9 a1 ^8 l/ W$ t) J
米 粉 半斤
* x; b9 }( p/ e9 x) rtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜 1/4個
" I7 ?! g* K- L' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋 蔥 1/2個
7 j6 r- b( t4 u' K. c- T! M紅蘿蔔 1/4條公仔箱論壇9 z( e5 J$ t( x* b2 i
香 菇 2兩8 w/ t ?+ ^6 v
油蔥酥 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f6 ^( R6 F4 C: |* F$ ]$ ?7 ]
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調味料：; F% p# i9 Z6 N$ C! d$ b# T0 J0 \
沙拉油 1/4杯
, y. ~& y( ~) [$ p2 w$ e醬 油 3湯匙公仔箱論壇1 ]7 a, P# Y% V3 I3 M6 [# b9 a- H5 \
鹽 1/2茶匙+ l6 @ e/ r' u4 ^3 k! _
糖 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- c- u$ y6 M* V0 N5 n
味 精 1湯匙
' q* b. m+ n6 U( p5 }水 3/4杯( g8 \ L1 v/ N6 g; ~
醃肉料：
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醬 油 1湯匙
. ? b& y% a& h# l" [1 p' n糖 1茶匙
- s( j# Q8 k/ m( a) F2 X+ w公仔箱論壇太白粉 1湯匙
1 c/ g: X( |1 ^公仔箱論壇沙拉油 1湯匙公仔箱論壇8 |$ Z! C% S$ T
$ p8 _3 n# o: Q4 k0 {# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :os.tvboxnow.com. |. L3 A- k" C8 R" X. w O
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
8 D8 r0 Z. K0 c4 w& y6 F) ]0 f6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。* M& |9 M8 i! v. ^0 u/ k6 u
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V$ B3 o3 O1 Q: J; J) `$ ~: Z( r
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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