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[西式食譜] 酸辣海鮮沙拉

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材料:公仔箱論壇- k& {& p2 B1 H- @' a! m! L4 E% [* C
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花枝1條os.tvboxnow.com; q1 i; S" y$ h( r( x
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旗魚1塊, J! q$ N" c0 \0 q& G  i1 a/ `
tvb now,tvbnow,bttvb$ D6 l6 B' n- G- }3 o! y, \
鮮蝦10隻
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甜豆莢...適量
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聖女蕃茄...少許
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香菜...少許
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調味料:
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- H" X1 @9 K+ ~) o+ r# ]公仔箱論壇酸辣海鮮醬...適量

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做法:# Y0 _' Y5 C- u. D
1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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: U. F( ]& Y3 x; r6 A( z2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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5 O, x3 P( g/ N) h6 V公仔箱論壇4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。" _& X% u0 E$ k- H. P: a

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