作法! C" I* M+ T0 z- Q/ h7 X* i0 Q/ s0 W
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點os.tvboxnow.com8 B5 Z( C7 U+ l7 M& j
2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
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3.加調味料
6 v' w9 Z* @" a. ~5 y3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
; o: X$ e" Y8 ~" z: X z& Ios.tvboxnow.com柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
* F7 e6 }! j: [7 p) f" z1 HDone->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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