家中10個常被忽略的過敏原公仔箱論壇# [1 x# P4 z% N1 z! M
易引發過敏的三大類物質tvb now,tvbnow,bttvb3 O0 }) O. v: }# k2 Y6 v2 {3 p% R
( a' I3 {+ N$ Y) M! Y8 t4 |4 W0 ^7 a# Ktvb now,tvbnow,bttvb 光是對美國地區而言，就有3500萬人飽受過敏症所苦。常見的過敏源包括動物毛髮皮屑、黴菌、灰塵、塵蟎及花粉等；其中最為常見的便是黴菌、塵蟎和花粉。
, k1 V- U- o7 Q2 E) }; E3 B9 `1 {公仔箱論壇os.tvboxnow.com6 O8 r# d$ L+ ^ A
黴菌：黴菌會造成過敏、刺激，甚至含有一些有毒物質。黴菌可分成很多種類，但所有的種類都需濕度才能生長。因此，黴菌可能出現在我們生活周遭任何潮濕的環境中，如：地下室、浴室或廚房等。
; k, z" ]2 F# i3 b- y公仔箱論壇
+ P2 e7 m6 a2 G8 ?* G2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 塵蟎：塵蟎是一種在家中生長的微小生物。主要以人類或寵物的死皮、花粉、細菌或黴菌為食。塵蟎有八隻帶爪的腳，能牢牢的附著在床單或衣物之上。研究指出：單單一張床單便可能含有數以千計，甚至萬計的塵蟎。
& D- G+ w0 }6 P U! ?, _$ F3 F @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z i: c( o# j; ]7 g) y4 x/ Ktvb now,tvbnow,bttvb 花粉：樹木及花草所傳播的花粉，可能會引起花粉症及季節性過敏。每年的花粉症多發在春、夏二季。春季花粉主要以樹木類為主，致敏性較弱；而夏秋季的花粉主要是以草木類為主，過敏性較強。花粉症的主要癥狀包括打噴嚏、流鼻涕、流眼淚，鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者會有蕁麻疹、頭痛，甚至引發支氣管哮喘等癥狀。
" T4 b: y1 Q0 N/ b% A4 bos.tvboxnow.com8 a! l# y, u T2 T' M
家中常忽略的過敏源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i+ B1 K! }: c$ L! i& E- W, i( n
7 Z: C; i& d/ e' l/ utvb now,tvbnow,bttvb 對於抗過敏，許多人會認為過敏源都來自戶外或公共場所。事實上，我們居家生活中常接觸的許多東西，都可能成為過敏的源頭，應更謹慎的處理，才能真正的降低過敏症的機率並維護身體的健康。
8 a" x: Y3 g) a9 ^4 j公仔箱論壇" w+ ^7 Q& A$ J' w9 u9 G
以下是居家可能的過敏來源及應對之道：公仔箱論壇5 h5 N& ?# Z/ r
5 e7 `& w# d( z' K5 H% a! l
1. 坐墊、沙發與填充玩具：椅子坐墊、沙發椅套、填充娃娃或玩具的表面，都有可能積累塵蟎。os.tvboxnow.com. i/ g( j# R T. b
os.tvboxnow.com) t: m. v8 N$ K- S" b7 v' s
解決辦法︰每星期應將其烘乾10至15分鐘。
% n. @/ E+ y0 U5 E" X5 p
( Z2 {, ~6 s8 W4 |$ B/ K7 ^ 2. 架子與架上物品：如書、相框與紀念品，尤其潮濕的時候，最容易引起書本滋生黴菌。$ w$ X+ b, `6 h2 a# s
公仔箱論壇. f2 o/ X) H5 l* i5 M& v, K: v
解決辦法︰卧床周圍盡量不要擺放書架或其它架子類的物品，亦可在架子上加裝玻璃門，不僅防塵，還具有裝飾作用。另外也應至少一星期清潔一次卧室地板。tvb now,tvbnow,bttvb7 [1 K3 \& ^' u
" W" u1 u9 k O公仔箱論壇 3. 睡枕︰無論是哪種材質的枕頭，人體的溫度和濕度，都會誘發塵蟎的滋生。
# b p5 K2 k8 E, U4 ]! [- W6 o+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
7 a* D2 a3 @' b" ]1 `' A. _os.tvboxnow.com 解決辦法︰每年換一次新的枕頭，或定期更換防過敏的枕頭套；每月以熱水清洗1至2次(但需注意枕套的質材)。材質為高密度緊密編織的纖維布料，最能防止塵蟎滋生。
5 U7 O- n" V7 i2 T- T2 \$ S, {( }6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q& L0 u7 J9 G/ f: v
4. 浴室踏墊︰浴室中的潮濕易使浴室踏墊成為塵蟎與黴菌的溫床。
' ^: J4 t; g+ F4 B$ z# u( Vos.tvboxnow.com
/ o4 |- W+ S" Z3 {3 m, D 解決辦法︰選用可洗材質的踏墊並每周清洗一次。每次洗完澡後，將窗戶打開或打開風扇，將其晾乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E: s7 T7 S% j5 q- X/ M
os.tvboxnow.com0 m+ q, [4 P1 c3 M
5. 冰箱門邊的墊圈縫隙︰在開關冰箱的同時，濕氣、麵包屑或者不小心潑灑出來的食物，都有可能導致冰箱門邊縫隙滋生黴菌。公仔箱論壇$ i% W: Q: R8 [* H; P. y
os.tvboxnow.com; d1 F/ c6 L; C0 `, G# i+ }
解決辦法︰平均每周一次，用稀釋的殺菌漂白水或藥水，以海棉徹底清潔冰箱縫隙與槽溝。公仔箱論壇$ ]3 H' X& v0 `' D+ R0 b4 j, O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n: {' ]. O' O* u- {
6. 烹飪食物時的蒸氣：可能造成牆壁、天花板、碗櫥門、高處的架子以及被大型的器具阻擋的隱閉之處出現黴菌。
6 l: l' W' z( c8 G: dtvb now,tvbnow,bttvb
2 M; k. P+ r' ~7 m0 N; W4 T8 V公仔箱論壇 解決辦法︰烹飪時打開抽油煙機，不僅可將油煙味排出，還可把烹飪時所産生的水蒸氣也往外排出。倘若之後仍發現有黴菌的存在，那就用稀釋過的漂白水清理。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z0 M! m* F; P* W
tvb now,tvbnow,bttvb( X6 j4 U2 s) f" b
7. 潮濕的衣服︰無論是待清洗的潮濕衣物，或是閑置旁數小時的已清洗衣物，都容易滋生黴菌和細菌。
' A6 O, [# r2 G( V Jos.tvboxnow.com
1 X3 }+ ` X" ^; H3 x6 O. P, l, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解決辦法︰潮濕的骯髒衣物要趕緊加以洗滌，不要堆積如山；而剛清洗好的衣物也應盡快晾乾。盡量選用洗衣精，因為洗衣粉較容易積累不必要的小灰塵。
* r: r" ]+ W/ y/ t: _2 ~! }4 v% A6 t+ f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H# b! v& n, R6 Z ^
8. 盆栽的潮濕土壤：若澆花時不慎濺出，細菌便可能在任何你不小心噴到的地方滋生。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]6 A, X" @; c; M$ v! i
( p$ o! v5 O5 z& u7 J# p
解決辦法︰可在盆栽下方鋪墊瓦片，或者在土壤的上方鋪置一層卵石或小石頭，並避免置放在靠近窗帘處。
( U9 ~/ n( e4 v6 Ttvb now,tvbnow,bttvb
( t M& P4 R/ l 9. 魚缸︰魚飼料若不小心黏附在水缸水面上方的內部邊緣，也會滋生莓菌與塵蟎。
$ M$ }* b1 t8 |; R3 q2 n% E
( C8 ~1 }& `5 D z( {os.tvboxnow.com 解決辦法︰喂食魚飼料時，務必將其完全放置入水中，並每天用干布將水缸內水面上方的邊緣加以擦拭，確保其乾燥。
, j M; T+ ~1 X+ ? ^os.tvboxnow.com
5 n; S7 J- P! k& V公仔箱論壇 10. 蟑螂：蟑螂不僅可能污染食物和傳播疾病，其排泄物更可能成為惱人的過敏源。然而，蟑螂對於住在氣候溫暖地區的民衆而言，是非常難避免的一大困擾。所以只能盡可能的保持環境的整潔，修補地上、牆上或窗戶的裂縫，才能更有效的阻止蟑螂的入侵。tvb now,tvbnow,bttvb Y2 A* ^$ q) K
tvb now,tvbnow,bttvb; r8 w& j4 x0 R3 I' A/ S
小處做起無懼過敏 X8 i! A9 X9 |- t7 i! ]
5 @# V8 G0 s2 n, I1 k3 f
除了保持生活環境的整潔以外，常使用除濕機降低室內的濕度也很重要。從外面回到家中時，也可沖個澡，以避免過敏源進入室內。而在飲食的部份，則應注意少食加工及精緻食品，避免高油、高醣及高熱量的食物，並多食具抗氧化作用的蔬果。此外，多運動、喝水以增強身體的免疫力，都是降低過敏癥狀的 |
|
發表於 2012-7-11 05:07 AM
| 
