烏龍茶公仔箱論壇( }7 o' x) F# L
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。os.tvboxnow.com, A- M0 C$ W I. T
原料》烏龍茶
4 t& d$ y n5 x! m/ Sos.tvboxnow.com做法》用開水沖泡。
5 }# h: y/ P3 N功效》助消化、解油膩毒素、消脂。! I4 U& }! {$ o" h
7 Z: p' e v7 s) Z1 ]9 ~tvb now,tvbnow,bttvb薏仁茶tvb now,tvbnow,bttvb$ `9 x( T8 @9 _' M+ r7 l8 J5 K
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。os.tvboxnow.com# K( S E& Y! d
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
9 a4 K9 V$ y, z7 K ~做法》以熱水煮開，就可以飲用。; n" L" K8 x- t* G( d$ ]
功效》清熱、利濕、治水腫。
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. }8 Y- Z( e4 F& W+ S1 j公仔箱論壇荷葉茶
% [! O6 t. [8 d6 t% c% _( Dos.tvboxnow.com姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。tvb now,tvbnow,bttvb; z4 c4 v9 q! N$ M9 B
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。公仔箱論壇* w3 @! `( ^8 Z4 \$ U
做法》用開水沖泡即可。
9 e+ N4 _. I" ]功效》清暑利濕、治水氣浮腫。0 Q$ y& ~; Y" l$ i! }
2 ~9 K% V3 g) D- i2 _5 F5 O$ `" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決明子茶
1 r& `0 J# l( y4 Q& J, L; I+ Zos.tvboxnow.com腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
9 m6 F1 C$ ]1 Q# h5 I0 P) @" C公仔箱論壇原料》決明子
7 ], x5 Q4 {+ k6 [8 G做法》熱水沖泡。
8 }! d! R. V* G功效》清肝明目、利水通便。
7 G6 V7 v6 m! U( } N) h3 o, b8 }公仔箱論壇
' ]4 V& Q/ l& z2 K# q1 i+ Z公仔箱論壇麥芽茶
* _' o+ r* e% g. ntvb now,tvbnow,bttvb體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 tvb now,tvbnow,bttvb5 b# t" D y- v; Z/ s. W4 H' Z) x) ]
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
$ k2 f N2 `/ Y" n, @tvb now,tvbnow,bttvb做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
) E% S# \. _( Z; O f9 k- B功效》開胃健脾、消食除脹。7 B% N" a7 e. d3 \0 y2 X9 q
% O, B+ _% ?! D* \2 P* l檸檬! y5 |$ A( ?' Z/ F! n
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
( a {. B* J: c1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》檸檬一顆。
[9 P& R4 m R1 g. |做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
9 O6 l( R6 x! O0 }切片在茶中浸泡。 + i$ p- S d- h4 Q6 r* F7 a/ @- u
功效》消脂、助消化、美白肌膚
( O a1 w5 u# t9 Y' utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z; Q! f0 A8 g4 s
普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [1 q4 F& i3 O, w
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。os.tvboxnow.com8 o3 x+ d9 k0 l; J1 E9 u9 S5 U0 ^
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。公仔箱論壇" @0 G9 N6 e4 K5 Z; s J
做法》熱水沖泡。
( w) t4 V' F- ~. U3 |功效》幫助消化、消除油脂。
D V! E7 w& }7 x) Gtvb now,tvbnow,bttvb1 n3 ~6 L" X+ y5 \3 I |
玫瑰花茶
8 V! d6 |& i7 t* ]" Ntvb now,tvbnow,bttvb不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。os.tvboxnow.com: g+ }" Z4 J; G$ f
原料》乾燥玫瑰花５克。
8 Y5 ~0 E; ~( M, [tvb now,tvbnow,bttvb做法》溫開水沖泡。
l. D+ U' S. m. F7 c! E% s功效》治肝胃氣痛，調經。4 k% c) D% p' s4 l7 e2 R7 v
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菊花茶/ p8 t7 x4 d5 Y U
清火、減肥最方便的飲品。
) S3 G" o8 L9 ]* Y原料》幾朵乾燥的菊花。公仔箱論壇6 V3 h) U' J; F/ Z
做法》以熱水沖泡。0 i$ ?) t6 a) A: \6 Z1 u( z
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。tvb now,tvbnow,bttvb" P$ a7 `5 Z! v! {; v+ W2 [2 u
; e0 L2 R4 e3 i8 C+ |tvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶
- R1 r3 ~/ w: o \, _公仔箱論壇吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。os.tvboxnow.com/ F8 o; ?% |# p, | @
原料》陳皮4 克。2 N# s2 c1 Q% u: X% r+ z8 p8 l d2 G/ b
做法》用熱水沖泡。
) q, Z0 W7 u8 h4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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