[健康食品] 教你泡制12道居家减肥茶

jljiang

乌龙茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O8 H9 Y( o9 s9 r- s
　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
; G. C8 u9 }7 L: Y/ k& E9 A9 d公仔箱論壇公仔箱論壇0 M" D9 R$ p/ F) h- K: w% x4 P
　　原料：乌龙茶
  d" h4 e6 y9 |1 s  N  w! f3 l9 w$ z4 T, x# s5 S$ h! Q0 |
　　做法：简单地用开水冲。tvb now,tvbnow,bttvb# ]" f) e5 l, b$ o3 h. O0 k
tvb now,tvbnow,bttvb. ?9 b/ V, z2 I) f; F
　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
2 T' t. P! F0 d" i, z- Dtvb now,tvbnow,bttvb! |; h  c6 n$ d- a; e. k! @
　薏仁茶
7 P* ^. z* o) I/ H) [+ F( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
5 A$ f9 f$ s1 Q  c' C" B0 H' o公仔箱論壇　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
; y0 s) h4 y% H+ R, i# ptvb now,tvbnow,bttvb
# |9 f% h( T4 G, t8 F, Z　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
/ N+ Y1 t# y  o公仔箱論壇公仔箱論壇) A: a1 L( U5 s9 d( ^4 W2 Z+ n
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
2 f6 G  k8 ~2 \6 @. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h4 u2 s" ~' f) E7 {" m
　荷叶茶0 K# v6 B4 p& C8 }, v) u
' U  ]: l# v; w7 P
　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。tvb now,tvbnow,bttvb- o' K; \/ M' U# L9 J: B% ~" U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q$ ]& ]1 I$ ]8 N
　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。公仔箱論壇9 z1 e/ o; }- a/ V, Y
tvb now,tvbnow,bttvb3 ?  k+ ~2 Y' m" v
　　做法：用开水冲泡。- G+ j7 W7 R- P9 T# d
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
3 b7 D4 o2 m0 o0 W2 Z# q公仔箱論壇
. ?1 q" Y; t% K7 ^公仔箱論壇　决明子茶
# D$ @9 D3 s. S　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
; E% Z/ G. \0 d* L- Z4 t( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: P4 K; Z5 n) d% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　原料：决明子茶os.tvboxnow.com6 W/ j7 p( Y+ M6 z$ W9 x. f
: a$ u% o; D8 y# {: M4 ?, s) h# l
　　做法：热水冲泡。公仔箱論壇# S6 k2 N0 g( Z+ D2 @! T$ x' K( O

8 g( l1 k( e% V# p& T' q公仔箱論壇　　功效：清肝明目、利水通便。
6 A1 K6 x3 c) ?% L- H( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　大麦芽茶# a, B2 W* T  A/ V+ n  I

8 K. j# M  z+ p) F  O; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
7 y( ~0 y, i1 L. G% O! a% P' t7 u% k! I2 D
　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
8 S+ T, K9 J2 L" L9 ~3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 d' G* b8 o. C/ z
　　做法：加冰糖水冲饮。
+ F( y* u' a/ H3 J& W0 @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! d) c; h4 i1 D9 I
　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
. [! z8 e) X& R6 ]1 z+ [6 ?0 [7 u
+ o2 X* C: s% ]! X# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　柠檬茶os.tvboxnow.com( J; m" U' O: G! r" g6 o6 ^4 y" ]$ N# z

: N8 o* g" D' R  K+ Jos.tvboxnow.com　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
" z; X' y9 f3 i公仔箱論壇
# Q9 }# ?8 c$ ]# J! d3 ~3 ]　　原料：柠檬切片。
$ t, O: _" i) p- q　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
5 E" q4 d9 _) L- ]) K公仔箱論壇# s4 Q# |/ K6 `# M, `7 p
　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

jljiang

普洱茶
1 @" k5 J  y) x# I: h9 W: F" e公仔箱論壇　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
2 d8 O/ u6 H  V* }! B- Wtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com5 A4 M, ~; B4 q0 s5 I1 r
　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。$ C8 E+ a2 v8 ?$ x' d1 K, y

& K; Y8 }4 A$ Z　　做法：热水冲泡。
# H# }+ a  J( w6 ~" g- y) Xos.tvboxnow.com1 k  \7 G: z0 ?# i2 @$ c+ v
　　功效：帮助消化、消除油脂。os.tvboxnow.com5 U6 |, u! H; R
8 {( j+ j+ ]# r( {9 m
玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j; n+ o) q: d0 X: D8 f# G' z; c+ u
　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
, L8 N/ b, L0 u* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　原料：玫瑰花5克。tvb now,tvbnow,bttvb; r6 c  I0 u2 u. p) {5 C; y
tvb now,tvbnow,bttvb. D- @+ |0 p0 Y0 Y9 s1 T
　　做法：温开水冲泡。os.tvboxnow.com- M0 S1 o* A' x- O6 A. H/ X

8 R6 [: X) z, a3 o公仔箱論壇　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。
, C, \( W5 x: D% }公仔箱論壇
9 O4 Q- I$ x5 J0 q: x% x1 G5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶
3 i* A' b% Z% P8 L! ^. ~　　清火、减肥最方便的饮品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]" z* J$ t1 y* K

$ z; T) [2 G$ i# v4 D9 itvb now,tvbnow,bttvb　　原料：几朵干菊花。os.tvboxnow.com) d. k4 V" y) r6 ~% g& K

( x7 s* Z4 I+ r6 \5 F# y" itvb now,tvbnow,bttvb　　做法：直接以热水冲泡。
& s- n0 |% V3 ]# o( t/ G* {
+ X7 J  q6 y8 Q! C* O　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。公仔箱論壇: S+ D5 V! ], c

; t+ B' i+ k1 z0 K$ }, s  W5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陈皮茶tvb now,tvbnow,bttvb5 z3 R7 _/ P) D5 ]9 }

% S8 I6 m# S6 p9 E公仔箱論壇　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。os.tvboxnow.com/ @+ f# U7 L* u- x, _5 Y

! z$ X; e, x  d, W. X' h　　原料：陈皮4克。os.tvboxnow.com; k7 C) {6 Z% o2 g1 V' R

$ a7 B" }* G7 I; F公仔箱論壇　　做法：沸水冲泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h$ j, ]3 y1 j, p9 d

4 _' D% H0 {+ f9 h9 Z　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。os.tvboxnow.com: |/ m9 I6 L6 x9 q& b8 K

" Y. {6 i4 V' r; K5 f9 B2 B$ G& S9 p公仔箱論壇山楂茶
* \9 T2 M3 n/ fos.tvboxnow.com　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。
' e. N& E  b9 r4 O# ptvb now,tvbnow,bttvb5 B/ A  b2 H" j( v5 I
　　原料：山楂10克。os.tvboxnow.com5 ]* S, P. A) U4 o; C
　　做法：用水煎煮。" Y8 }. _: |! W5 f: {

% w! B; u; ^# p- d; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。9 V8 u4 v9 q* t! g5 ~% N0 }

& W  s& o* z' W: b$ A6 C( G8 K  i* k' R公仔箱論壇酸溜根茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c. T! Z9 o# k* i* X8 R

4 N' q) Q; ]% n2 T9 N　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。6 R0 p9 r& u( p: I0 B
os.tvboxnow.com% d. I: ?2 s* D3 ]
　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
+ }0 F) u, P& F+ w4 J( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com  J) [& \+ C8 X) H" }
　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
" w- L3 n1 b: p. a
4 V% [% N+ J6 J1 q3 x8 W, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

sjs0524

:014: