[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。tvb now,tvbnow,bttvb- l' F+ I! a* r  C- c
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。公仔箱論壇/ K# c* p8 U+ c0 k" W8 O! C: h$ w$ ?
灵芝的功效与作用：
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；
4、抗衰老作用；$ ^  E4 M  G  r* z) y
5、抗神经衰弱作用；
6、治疗高血压；
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；  |8 T6 d. Y8 U! ?
9、抗过敏作用；tvb now,tvbnow,bttvb- ?! t5 l2 C3 S; M
10、美容作用。os.tvboxnow.com) X! U$ @/ G$ k$ p- T7 N! T

灵芝的食用方法：tvb now,tvbnow,bttvb4 l" t4 }+ Q3 w. R8 ?
灵芝素汤疗方：公仔箱論壇' K  g2 M1 d! Y
1、灵芝银耳汤
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。( S7 I+ s1 t, n5 C+ @
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。tvb now,tvbnow,bttvb2 f+ m* t- p% S1 M9 q8 M
2、灵芝二仁汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W' o* h$ B+ c% |6 T, t0 I
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u- L: X/ Y! [3 j) R1 H$ h
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb3 |* Y$ ?5 U, k. j: I
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?/ p# |2 Y' l7 }
3、灵芝大枣汤tvb now,tvbnow,bttvb' }' Q5 q6 z5 ?: W( y) Y0 F: \( \( D
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。os.tvboxnow.com/ I. `5 f5 A8 f# X  F
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 h! {6 r$ h8 C: S4 v' o1 {* t9 t
用法：每日1剂。os.tvboxnow.com5 z, l* J& {4 K* m( I" x- v9 c& T
4、灵芝炖蘑菇
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S6 N* g! u) v8 m5 E, J: t8 U  ?
功效：治白血病。公仔箱論壇* |, `8 t  c0 P+ `3 K+ E" ?
用法：每日1剂，连服15日。
5、芝三七饮tvb now,tvbnow,bttvb+ w" f" ^5 Y* w3 U
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。os.tvboxnow.com4 |1 v& }5 W; Y; W; V  V5 ?# k. r
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。公仔箱論壇+ V: h& [$ e) v: j! o( h' r
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。公仔箱論壇/ P9 L2 K- a; {# P2 y( R, p( A
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：6 I- e- z! T/ m0 P% v& a" B: g
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。( [* g% U( n0 N) D8 Z" h' O( L9 M
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。) l: u0 d8 K4 ~7 g
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方公仔箱論壇! ~1 S) a3 W6 k2 d# D
1、芝猪肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b. k3 d3 s& l3 Q
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F) U9 ~$ H& _& O
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
2、芝河蚌羹6 X5 X1 L8 v6 S0 H+ u
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。+ |3 s  f: g# G8 R! I
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。os.tvboxnow.com- k) }  j3 _5 J9 s& l7 n5 a
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。( y% Z' Z4 m" K  K! h, z4 {! w
3、芝猪胰汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {! W- d9 x3 f+ G& [# n3 r' A; U
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。: A* {! H7 A" g( F$ P
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A7 N( B3 T( O( O1 f/ P8 m
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。; C5 G1 f* i- w
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。! E* I8 c6 n4 j  I& d' Z7 S, l
5、芝炖牛肉
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
6、芝莲子清鸡汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n" n3 e4 o# }1 [, ]& [+ N4 l9 w1 Y1 X
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。公仔箱論壇# F6 W8 `! _/ t1 O! e) j0 j4 _- d/ G
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。公仔箱論壇2 W7 @7 R! C/ n+ E3 n  G0 A
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。. Y7 e$ U2 V' {; ?( {' b
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。os.tvboxnow.com1 X& Q7 s3 N# Y- ^% x, u
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c- U+ a" h( N+ T
8、芝黑白木耳汤9 L5 P- ?' r/ ?0 a% r$ R* d
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。os.tvboxnow.com! f7 S& s6 A5 }# _# K. h0 v
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。tvb now,tvbnow,bttvb* V' p! ^% W2 B* i  [9 r+ N1 c
　灵芝酒疗方os.tvboxnow.com2 K% W3 Y0 G$ w- |# n
1、芝黄酒os.tvboxnow.com+ \3 h9 J8 U( l3 M( _- i& Q
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X5 x5 K0 [4 h; [, x; {
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒公仔箱論壇- d5 t' b: a. S3 l4 c# ]$ r, w
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。os.tvboxnow.com% b' m# @7 o8 d2 C
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒公仔箱論壇9 v% N5 p4 [6 P1 o& L1 k
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。" b% [0 C7 y6 ~: S  \, q* h
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。os.tvboxnow.com( z& Z; a. n) [: e: }- x, _, ~
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。* L' A# j  X" M3 ^( `
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G* \! P5 P. g" G5 a! ~
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。; o9 ]' V& W5 Q, l% q
用法：每日服2次，每次20毫升。

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kcrc100