[健康食品] 灵芝食用方法与功效 ， 描述： 灵芝

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灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。os.tvboxnow.com* Q( O+ Z$ S: s
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
2 d& Y4 l% W0 j- ]# ?" G# }% J8 B" m3 @tvb now,tvbnow,bttvb灵芝的功效与作用：; [0 I" x2 r$ I9 U
1、抗肿瘤作用；
# l: A& V% p' h2 G8 Qtvb now,tvbnow,bttvb2、保肝解毒作用；
% L2 h3 }; T  K. p1 G3 Gtvb now,tvbnow,bttvb3、对心血管系统的作用；
$ U! ?( Z) R$ S1 V8 C' Los.tvboxnow.com4、抗衰老作用；
6 o/ t: d# {! l5、抗神经衰弱作用；
8 e. V. g8 T: p6 R3 n, u; @. A) ?公仔箱論壇6、治疗高血压；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {; @; ?/ H" I- h+ ?! ~
7、治疗糖尿病；& Y. V! `6 j" g* i
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
5 u. S* r+ ]" _. B: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、抗过敏作用；
  o9 o7 B4 j4 {! j" u10、美容作用。
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灵芝的食用方法：
9 m8 n5 `$ R/ |灵芝素汤疗方：
  e" f6 Y' T" H6 z' @tvb now,tvbnow,bttvb1、灵芝银耳汤
/ w! c6 g7 N4 z( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
) t# ^0 S0 E1 g% m4 j2 jtvb now,tvbnow,bttvb制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d) f9 E* d% |
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。公仔箱論壇# X5 b  t7 b+ i+ u
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。公仔箱論壇9 O: f) {) t! G6 F
2、灵芝二仁汤公仔箱論壇; m+ Z- A' E6 _$ v1 A3 a) G% Q5 C+ u
配方： 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
! g# W2 [; g6 T$ m' q) c" _& `! Ctvb now,tvbnow,bttvb制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
& w7 N3 R& \- r% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
  i4 t8 H( y1 C. Z' s: g, B7 qos.tvboxnow.com用法：每日清晨服用。
. [1 j0 H0 F1 \0 X& T, z# o  D* [3、灵芝大枣汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B8 o  M- }. s+ c9 F2 M
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
& a- t% J) V9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
. m8 {. z3 o0 d; Sos.tvboxnow.com功效：对肿瘤细胞有抑制作用。0 f0 ]% o" Y7 Y, |
用法：每日1剂。$ h* o1 ?3 q* C, u9 Q' C
4、灵芝炖蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _* ?0 m- \2 M2 T8 \9 r6 T
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
  O  B/ s' E6 `0 ftvb now,tvbnow,bttvb制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。tvb now,tvbnow,bttvb6 y$ `/ |- X0 w& _9 \6 e$ Z
功效：治白血病。. D( J6 _" t3 M
用法：每日1剂，连服15日。
4 G  E, m% t0 w* j5、芝三七饮公仔箱論壇, t6 C( {% B, F# \$ R6 T1 I+ t0 Q9 r
配方：灵芝30克，三七片4克。
- U/ C- s* |' h: {2 U4 v制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
4 d) B5 s8 k3 L- P" ?/ c7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q- ~( K0 I* [7 o& y% @7 d
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6 c& K! d5 _4 i* B# I公仔箱論壇6、芝山药汤9 I2 _- N3 E0 L* k: Z2 `
配方：灵芝15克，山药30克。- t3 b7 {, l* N/ c
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。tvb now,tvbnow,bttvb& f5 P: m. q3 g" y+ m4 p
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
1 ~+ m' L2 U0 P. L1 Xtvb now,tvbnow,bttvb用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
+ T+ m, G, |: p9 W+ `; G, g8 ?: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、芝参白糖浆
: r& E% Q  X1 ^! k$ D公仔箱論壇配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。+ T; A; r" n5 T) ~& y2 K
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
+ Q6 _( ~1 T* V0 _" k! P0 f( w公仔箱論壇功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。公仔箱論壇5 t, J* m5 l; h/ L4 V
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
; Z1 ?4 x1 s+ B1 C2 Otvb now,tvbnow,bttvb灵芝茶疗方：
% f, @) K1 Y( B% U. C1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
, I5 a  ~  Y0 u: f+ D; M& p, ?2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。8 V9 ]. A' X5 {! v9 Y
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
$ H/ B; J, W/ P0 o% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
5 A* J1 ~  N/ x4 o    灵芝荤食疗方
4 s9 a4 C" x1 ~8 xos.tvboxnow.com1、芝猪肉汤
# r* C( u- b# E& Gtvb now,tvbnow,bttvb配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。! Z* A5 i  |4 T& v2 a
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P% U+ t3 _$ ~
功效：治肝硬化。
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7 \( Q) m& V8 rtvb now,tvbnow,bttvb2、芝河蚌羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T2 P& K9 w$ x+ o  A+ T) p( L
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。os.tvboxnow.com  J+ i) G" a: j
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
) G. l, n  Z4 C" ~  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
$ d4 R* d/ T& M, F1 Z, xtvb now,tvbnow,bttvb用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。- b- }( x* V. ]: }5 p- U$ t, Y8 T
3、芝猪胰汤1 s' u8 B& O: f) Q& Y9 Q1 Y
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。
* Q, Y/ d3 X9 E( y  _; w% ~制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。4 Q8 X& |& u8 M
功效：主治糖尿病。
  L" t8 Y+ f+ F: Xos.tvboxnow.com用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
: x! Q( R7 F# M( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、芝猪蹄汤
# ]5 ~. O. Q/ z3 ptvb now,tvbnow,bttvb配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。8 g" R- F9 L7 ?- h3 ]) n
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。6 N  |3 A, e2 W9 u
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。; H9 ], n9 @3 s, p# `% ]/ I4 J1 K
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。# s5 \: I' d7 f2 r; j# v' g9 A9 U
5、芝炖牛肉
1 g7 {7 n# S9 k$ i: Pos.tvboxnow.com配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。公仔箱論壇. R8 Y" e% Y- X! T5 g8 U
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。
4 k& c  l. ^* y" C, X9 u* l3 c' Q$ mos.tvboxnow.com功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
& ?  @: z2 B7 oos.tvboxnow.com用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
/ ?+ [* Y, V. {, D- I4 O, xos.tvboxnow.com6、芝莲子清鸡汤
+ W4 Q5 z7 T3 J+ M6 @: G9 z配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。* k& I# G8 I4 ~2 W
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
' U; f7 S6 [9 S! ]3 ^2 _os.tvboxnow.com功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。
. P5 v: c; h" p4 d9 x6 y8 ?用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。公仔箱論壇1 S) W6 `2 ]# R. L( ?& w
7、芝粉葛猪肠汤
0 |# k+ L  v/ n7 f( {6 stvb now,tvbnow,bttvb配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
4 L2 v; y# W# B( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
, `6 R3 l; G+ V+ C" O公仔箱論壇功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。公仔箱論壇6 @2 D5 ^5 o% v& L4 q
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。
4 G. q( y  k, s1 G6 U8、芝黑白木耳汤. J, S6 w6 D7 b7 H
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。1 \& A6 ~6 j, ~( \2 E
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。tvb now,tvbnow,bttvb3 U& W. V2 l, K$ j. T
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。
; v7 ]" z* P+ A& W用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。
9 [) O4 k' x- W3 ]! L% P- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　灵芝酒疗方
+ s. s% j4 @" E# n' T' L- v# Otvb now,tvbnow,bttvb1、芝黄酒
& A( n5 c, H+ {. [% c- G7 Y0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
) ~5 v# o4 S$ S) \. c9 cos.tvboxnow.com制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。公仔箱論壇; D% @6 @' C1 {
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
$ K/ v* M! G; B  ^( p. utvb now,tvbnow,bttvb用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
: s3 V, q4 _6 N; A# ]7 j' t公仔箱論壇2、芝人参酒: ]) B+ L0 G' h
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
# o+ b1 c# R. I; }+ \os.tvboxnow.com制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
2 R0 `6 b. m) X# o& M# x9 Q" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。
7 T7 [% k$ i% Y8 @  @( W6 J用法：每日服2次，每次20毫升。tvb now,tvbnow,bttvb& v- v6 Z4 N8 N7 W
3、芝蜜酒
4 Y% _1 O: M4 s配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
+ W6 u3 c% e2 c) [0 {- M# v7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。
3 O  T, Z( @7 I" K3 [功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
$ `! r$ B* F+ S* atvb now,tvbnow,bttvb用法：每日服2次，每次40毫升。# r# s4 J% C5 B# G- p& F
4、芝参七酒
* K2 D/ o  G9 q" A) F% Dtvb now,tvbnow,bttvb配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
9 ?; |. r2 S+ }4 dos.tvboxnow.com制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
7 X; R5 X+ _8 \4 Y功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
' P/ y- B' F8 K公仔箱論壇用法：每日服2次，每次20毫升。7 I; P% R) x; f& h

kcrc100

谢谢，收下了'

etctve

有錢買才是重點，煮食?唉，運動吧。

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对这个东西有兴趣嘛？有兴趣可以加好友进一步讨论··· 2# kcrc100

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在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve